Dieta dla zdrowych jelit stosowana regularnie pozwala przyśpieszyć metabolizm, poprawić samopoczucie i sprawić, że wzrośnie nasz poziom energetyczny. Zdrowa okrężnica ma bowiem kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu organizmu. Niezwykle ważne jest, aby układając codzienny jadłospis wziąć pod uwagę pracę jelita grubego.