mleko roślinne

Mleko krowie ma już wiele roślinnych zamienników. Można kupić je w sklepie lub przygotować samodzielnie

Ten napój to genialny zamiennik mleka krowiego. Składniki kupisz za grosze

Czym zastąpić mleko krowie? Osoby, które z różnych względów chcą lub muszą z niego zrezygnować, mają dosyć szeroki wybór roślinnych zamienników. Napoje z soi, owsa, ryżu, kokosów czy migdałów są dziś łatwo dostępne i smakują naprawdę dobrze. Czy wiecie, że mleko można przygotować również z ziemniaków? Nie dość, że jest smaczne i pożywne to jego przygotowanie nie sprawi trudności.

mleko roślinne

Jak przygotować i dlaczego warto pić mleko owsiane?

Domowe mleko owsiane: Jak przygotować napój na skołatane nerwy?

Kaszel, duszności, ucisk w klatce piersiowej oraz świszczący oddech mogą być objawami alergii na białko mleka krowiego. Czy da się zastąpić nabiał odzwierzęcy roślinnymi zamiennikami? Alternatywą dla produktu tak chętnie łączonego z płatkami jest napój owsiany. Włączenie go do diety obniża poziom złego cholesterolu i może zapobiegać otyłości. Dlaczego warto sięgnąć po mleko owsiane i jak przygotować je w domu? Sprawdź teraz.

mleko roślinne, mleko owsiane

Wiele osób nie zna przepisu na baziowe mleko

Mleko z "kotków" to płynne złoto. Rozprawi się z grypą i katarem

Bazie, zwane potocznie "kotkami" zdobią gałęzie wczesną wiosną, zwiastując nadejście cieplejszych dni. Kwiatostany wierzby jednak nie służą wyłącznie walorom estetycznym, ale okazuje się, że zrobione z nich "mleko" ma działanie wzmacniające nasz organizm!

mleko roślinne, wierzba

Mleko krowie może wywoływać alergie

Najlepsze roślinne alternatywy dla mleka krowiego

Coraz więcej osób z powodów światopoglądowych czy zdrowotnych decyduje się ograniczyć spożywanie mleka odzwierzęcego. Na szczęście w sklepach jest już bardzo dużo roślinnych zamienników dla tradycyjnego krowiego mleka. Niektóre mogą jednak nasilić dolegliwości zdrowotne.

mleko sojowe, mleko roślinne

alternatywy dla mleka

Jakich alternatyw dla mleka musisz spróbować?

Mleko krowie reklamowane jest tak często jako "bardzo zdrowe i naturalne", że zapominamy o jego minusach. Nie oznacza to, że nam szkodzi, ale często zawiera ono antybiotyki i dużo tłuszczu. Ponadto niektóre osoby cierpią na nietolerancję laktozy. Warto więc zapoznać się z dziesięcioma najlepszymi i najsmaczniejszymi alternatywami mleka, których warto spróbować.

mleko, mleko sojowe, mleko roślinne, mleko ryżowe, mleko migdałowe, mleko owsiane

Pozostałe tagi