Powstawanie chorób cywilizacyjnych jest związane z przyjętym przez nas stylem życia. Obecnie wielu z nas boryka się z chorobami układu krążenia, problemami z przemianą materii oraz schorzeniami związanymi z układem pokarmowym. Do tego często dotyka nas cukrzyca oraz nowotwory. Na ich powstanie ma wpływ wiele czynników, które w większości przypadków są od nas niezależne. Jednak okazuje się, że dieta pozwala łagodzić ich nieprzyjemne objawy. Wystarczy włączyć do jadłospisu kilka popularnych przypraw, aby poczuć się zdecydowanie lepiej. Które z nich mają wyjątkową moc? Sprawdźmy.