niedobór jodu tarczyca

Chcesz uzupełnić poziom jodu w organizmie? Latem może się to nie udać
"Idź, nawdychaj się jodu". W wakacje to nie zawsze najlepszy pomysł
Wakacje nad Bałtykiem kuszą piaszczystymi plażami, błogim opalaniem się podczas urlopu oraz orzeźwiającymi kąpielami w Bałtyku. Oczywiście, niektórzy wybierają polskie morze ze względów zdrowotnych: kuracjusze chętnie spacerują wzdłuż linii brzegowej po to, aby nawdychać się jodu, który jest dobroczynny dla tarczycy. Okazuje się, że latem poziom życiodajnego pierwiastka jest najmniejszy.
jod, jak uzupełnić niedobór jodu, niedobór jodu tarczyca
Niedobór jodu wywołuje choroby tarczycy i innych narządów
Jod: Groźne skutki niedoboru i nadmiaru
Jod jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla naszego organizmu. Od jego odpowiedniego stężenia zależy dobra praca tarczycy, a co za tym idzie mózgu, serca, nerek i całego układu nerwowego. Jednak zarówno nadmiar, jak i niedobór jodu jest dla nas bardzo szkodliwy i daje szereg uciążliwych objawów. Kto jest szczególnie narażony na niedobór jodu? Kiedy suplementacja tego pierwiastka jest niezbędna?
jod, niedobór jodu, niedobór jodu tarczyca, niedobór jodu a tarczyca
Tarczyca
Jak wpływają na nas hormony tarczycy?
Tarczyca jest małym gruczołem, który osiąga około 4 cm wielkości. Mimo swojego niewielkiego rozmiaru pełni ważne funkcje w naszym organizmie. Okazuje się, że jej funkcjonowanie jest kluczowe dla działania wielu narządów. Tarczyca wytwarza oraz dystrybuuje hormony do wszystkich komórek organizmu. Jeśli działa nieprawidłowo, narażeni jesteśmy na różne, czasem groźne schorzenia. Jak wpływają na nas hormony tarczycy? Na jakie dolegliwości jest ona podatna? Przekonajmy się.
tarczyca, tarczyca dieta, tarczyca hormony, tarczyca nadczynność, problemy z tarczycą, tarczyca choroba Hashimoto, niedobór jodu tarczyca, niedobór jodu a tarczyca
Choroba Hashimoto: Jaka dieta jest najbardziej optymalna?
Choroba Hashimoto: Jaka dieta jest najbardziej optymalna?
Wysoki poziom cholesterolu, ogólne zmęczenie, nadprogramowe kilogramy, zaparcia czy problemy ze skórą - to tylko niektóre z objawów jednej z chorób tarczycy - Hashimoto. Zniwelować jej skutki może nie tylko odpowiednia terapia i środki farmakologiczne, ale także w pełni zbilansowana i racjonalna dieta. Kluczową rolę powinny w niej odgrywać produkty bogate w witaminę D3, witaminę B12, jod, cynk i selen. Podpowiadamy, co wspólnego z łagodzeniem objawów i skutków chorób tarczycy mają łosoś, makrela, soczewica, owoce morza, jajka czy sardynki i dlaczego należy unikać brukselki, kalafiora, papryki czy produktów przetworzonych.
choroby tarczycy, choroby tarczycy nadczynność, niedobór selenu tarczyca, niedobór jodu tarczyca, niedobór jodu a tarczyca, choroby tarczycy jak leczyć
rak piersi
Czy niedobór jodu może powodować raka piersi?
Rak piersi jest najczęstszą formą nowotworu u kobiet i powoduje śmierć prawie 40 tysięcy kobiet rocznie. Jednym z zaskakujących faktów jest to, że pewien minerał może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Jedyną rzeczą jaką można robić, to upewnić się, że masz go wystarczająco dużo w organizmie.
niedobór jodu, jak uzupełnić niedobór jodu, niedobory jodu objawy, niedobór jodu tarczyca, niedobór jodu a tarczyca

Pozostałe tagi