orkisz zalety

Nazywana jest najzdrowszą mąką. Syci i podkręca przemianę materii
Nazywana jest najzdrowszą mąką. Syci i podkręca przemianę materii
Szukanie żywieniowych alternatyw nie jest domeną wyłącznie osób, które borykają się z nietolerancjami i alergiami pokarmowymi. Coraz bardziej zdajemy sobie sprawę ze znaczenia różnorodności produktów, które lądują na talerzach, dla zdrowia całego organizmu. Czas zastanowić się nad tym, czym zastąpić mąkę pszenną. W sklepach dostępna jest bardziej wartościowa konkurencja. O jakim produkcie mowa? Prezentujemy mąkę orkiszową.
mąka orkiszowa, czy orkisz jest zdrowy, orkisz zalety
Mąka orkiszowa: Właściwości i zastosowania
Mąka orkiszowa: Właściwości i zastosowania
Mąkę orkiszową warto włączyć do codziennej diety. Nadaje się do wypieków, przyrządzania chleba i naleśników. Produkuje się ją z jednej z najzdrowszych odmian pszenicy. Znajdziemy w niej wiele cennych składników odżywczych, dzięki którym wzmocnimy odporność, poprawimy kondycję układu krążenia, a nawet samopoczucie. Mąka orkiszowa jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Nie tylko chroni przed anemią, ale zapobiega problemom trawiennym. Sprawdź, dlaczego warto korzystać z mąki orkiszowej i poznaj jej zastosowania.
mąka orkiszowa, orkisz zalety, jak jeść orkisz, czy orkisz jest zdrowy
Dlaczego warto jeść orkisz?
Dlaczego warto jeść orkisz?
Cierpisz na zaparcia, problemy z wysokim cholesterolem albo twoja odporność pozostawia wiele do życzenia? A może po prostu chcesz zbilansować i urozmaicić swoją dietę? Warto postawić na orkisz, który nie bez powodu nazywany jest najzdrowszym zbożem. Sprzyja dobremu trawieniu, wspomaga prawidłową pracę jelit i żołądka oraz zapobiega rozwojowi komórek nowotworowych. Świetnie komponuje się z wieloma daniami; produkuje się też z niego kawę i piwo. Dowiedz się, jak smacznie przygotować potrawy z orkiszem do czego go dodawać.
jak jeść orkisz, czy orkisz jest zdrowy, orkisz zalety
Orkisz: Najzdrowsze ze wszystkich zbóż?
Orkisz: Najzdrowsze ze wszystkich zbóż?
Orkisz to odmiana pszenicy, która po wielu latach powraca do łask za sprawą zwolenników zdrowego odżywiania. Zboże uważa się bowiem za zdrowsze, bo nigdy nie było poddawane modyfikacjom genetycznym. Orkisz zawiera także więcej białka niż klasyczna pszenica, jest bogaty w błonnik i wykazuje wiele cennych dla zdrowia właściwości. Dobrze wpływa na układ sercowy, pokarmowy i trawienny, a nawet hormonalny. Stymuluje również układ odpornościowy i jest polecany cukrzykom, a także osobom na diecie. Nie bez przyczyny nazywany jest złotem naszych przodków. Jakie są największe zalety orkiszu i dlaczego warto stosować go w codziennej diecie?
mąka orkiszowa, orkisz zalety, jak jeść orkisz, czy orkisz jest zdrowy
O co chodzi z tym orkiszem?
O co chodzi z tym orkiszem?
Każdy, kto choć pobieżnie przyjrzał się kontrowersyjnemu tematowi, jakim jest jedzenie zbóż, prawdopodobnie słyszał o “lepszym” wyborze o nazwie orkisz. Ten wiekowy kuzyn pszenicy cieszy się ostatnimi laty rosnącą popularnością wśród osób zainteresowanych zdrową żywnością, a zwłaszcza tych o wrażliwym układzie pokarmowym. Ale czy orkisz powinien się znaleźć na twojej liście zakupów spożywczych? Czy rzeczywiście jest zdrowy?
mąka orkiszowa, orkisz zalety

Pozostałe tagi