Artykuły (4)
-
Śpisz z kołdrą pomiędzy nogami? Sprawdź, co to oznacza
- Piątek, 15 marca (10:01)
Wiele osób zasypia w tzw. pozycji embrionalnej, czyli leżąc na boku z podkurczonymi nogami, ponieważ daje im to poczucie bezpieczeństwa. Na brzuchu śpią osoby towarzyskie, a osoby śpiące...sen, pozycja do spania -
Jedna z najgorszych pozycji do spania. Straszne, co robi z żołądkiem
- Wtorek, 24 maja 2022 (12:21)
Wszyscy wiemy, jak ważną częścią regeneracji naszego organizmu i właściwego odpoczynku jest sen. Istotna jest nie tylko jego ilość, ale również jakość - w tym pozycja, w której śpimy....pozycja do spania -
Najgorsza pozycja do spania. Ortopedzi biją na alarm
- Środa, 9 lutego 2022 (04:52)
Pozycja, w jakiej śpimy, wpływa na to, czy nasz organizm w nocy odpowiednio się regeneruje. Wiele osób co noc do snu układa się w ten sam sposób. Jak się okazuje, nie każda pozycja jest...problemy ze spaniem, pozycja do spania -
8 pozycji podczas snu, które mają wpływ na zdrowie
- Poniedziałek, 27 lutego 2017 (14:54)
Bezdech senny, ból pleców i szyi, zmarszczki na skórze i twarzy, te i inne problemy wynikają z pozycji w jakiej śpimy. Często nie zdajemy sobie sprawy, że ulubiona pozycja może mieć tak...pozycja do spania