Artykuły (69)
-
Pary, które zasypiają w ten sposób, są bardziej szczęśliwe
- Środa, 2 czerwca (10:15)
Czynników sprawiających, że kładziemy się spać o różnych porach, jest wiele. Podobnie jak par, które różnią się pod tym względem. Blisko 75 proc. z nich zasypia o różnych godzinach. Co...związek, sen -
Jak wybrać dobry materac?
- Środa, 3 marca (09:56)
-
Nocne marki w dyktaturze skowronka
- Środa, 20 stycznia (09:40)
- Strategią, która pomaga niektórym nocnym markom uporać się z niedoborami snu, są drzemki, ale nie każda praca i styl życia na nie pozwalają. Jeśli jesteśmy rodzicem nastolatka, który...sen, nocne marki