Przejdź na stronę główną INTERIA.PLKobieta w INTERIA.PL - miłość, moda, zdrowie kobiety, zdrada, uroda
  1. Życie i styl
  2. Porady
  3. Horoskopy
    1. Astrologia
    2. Numerologia
    3. Imiennik
    4. Sennik
  4. Podróże
  5. Uroda
    1. Fitness
  6. Podcasty
    1. Zdanowicz Pomiędzy Wersami
    2. Nomada
    3. Rozmowy
    4. Alicja Resich Zbliżenia
    5. Kobieta z książkami
    6. Żony Warszawy
  7. Gwiazdy
  8. Moda
  9. Psychologia
  10. Kuchnia
  11. Raporty
  12. Styl
  13. Zdrowie
    1. Życie i styl
    2. Porady
    3. Horoskopy
    4. Astrologia
    5. Numerologia
    6. Imiennik
    7. Sennik
    8. Podróże
    9. Uroda
    10. Fitness
    11. Podcasty
    12. Zdanowicz Pomiędzy Wersami
    13. Nomada
    14. Rozmowy
    15. Alicja Resich Zbliżenia
    16. Kobieta z książkami
    17. Żony Warszawy
    18. Gwiazdy
    19. Moda
    20. Psychologia
    21. Kuchnia
    22. Raporty
    23. Styl
    24. Zdrowie
  • Baran
  • Byk
  • Bliźnięta
  • Rak
  • Lew
  • Panna
  • Waga
  • Skorpion
  • Strzelec
  • Koziorożec
  • Wodnik
  • Ryby

  • Tygodniowy
  • Miesięczny
  • Partnerski

  • Sennik

  1. Interia
  2. Kobieta
  3. Tagi
  4. S
  5. sen spanie


sen spanie


To, co jemy ma wpływ na nasze sny

Jedzenie ma wpływ na twoje sny? Naukowcy potwierdzają. To może cię zaskoczyć

jedzenie, sen, noc, spanie, sen spanie
Masz problemy ze spaniem? Dzięki tej technice zaśniesz w 2 minuty

Już nie liczenie owiec. Ten trik oddechowy pomaga zasnąć w dwie minuty – nawet w samolocie

sen, spanie, sen spanie, sposoby na sen, problemy ze spaniem
Jakich pozycji do snu unikać? Wystrzegaj się m.in. spania na brzuchu

Szkodliwy nawyk, który niszczy kręgosłup i nasila objawy zgagi

spanie, sen spanie, problemy ze spaniem
Chcesz szybko zasnąć w samolocie? Wypróbuj metodę 4-7-8

Oddech, który wycisza. Ta technika pomoże ci zasnąć w samolocie

samolot, sen, spanie, sen spanie, problemy ze spaniem
Jak spać po 50. roku życia? Oto kilka pozycji, które będą najwygodniejsze

Rozwiązuje problem z chrapaniem. Najlepsze pozycje do snu dla osób po 50. roku życia

sen, seniorzy, sen spanie, pozycja do spania
Po przebudzeniu w nocy trudno jest ponownie zasnąć

Budzisz się w nocy? Unikaj tej czynności. Eksperci ostrzegają

sen, sen spanie
Bardzo realistyczne sny zwykle są koszmarami. Spróbuj je oswoić i zrozumieć

Realistyczne koszmary potrafią zniszczyć dzień. Skąd się biorą "żywe sny"?

sen, koszmar, sen spanie
Aby zapobiec osłabieniu serca, wątroby, płuc czy jelit, "najbezpieczniejsza" jest pozycja na plecach. Ta ma jednak również swoją wadę - nie nadaje się dla osób, które cierpią na bezdech senny

Co pozycja, w jakiej śpisz, mówi o tobie i twoim zdrowiu?

spanie, sen spanie

Pozostałe tagi


A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
0-9


Napisz do nas
Newsroom
RSS
W komórce
Reklama
Redakcja
Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu oraz Polityki prywatności. Ustawienia preferencji. Copyright by INTERIA.PL 1999-2025. Wszystkie prawa zastrzeżone.