samoocena

Efekt niebieskiej kropki może wpływać niszcząco na relacje

Domysły mogą fatalnie wpłynąć na relacje. Pułapka efektu niebieskiej kropki

Zakładanie z góry, snucie domysłów, dorabianie całej "filozofii" do drobnych gestów czy słów - tak działa efekt niebieskiej kropki. Problem zaczyna się, gdy to zjawisko ma wpływ na nasze związki czy przyjaźnie, także te w pracy. Psycholog Mark Travers opisał pięć sytuacji, w których "niebieska kropka" może zniszczyć nawet najbardziej udany związek. Na szczęście można sobie z tym poradzić. Sprawdź, czy nie dajesz się ponieść swoim domysłom i nie sabotujesz w ten sposób swoich dobrych relacji z innymi.

psychologia, samoocena, relacje, uważność

Chcesz być postrzegana jako atrakcyjna? Zacznij od swojej wewnętrznej postawy

Sekrety atrakcyjnych kobiet. 5 nawyków, które warto naśladować

Uważasz, że nie przyciągasz wzroku innych, tak jakbyś chciała? Czasem nawet zaprzątasz sobie tym głowę, jakie wrażenie wywołujesz na nowo poznanych osobach? To może być właśnie twoim problemem - brak pewności siebie. Osoby, które znają swoją wartość i nie zabiegają o aprobatę innych, są postrzegane jako atrakcyjniejsze. Nad samooceną można, a nawet warto pracować, a oto 5 nawyków, które ci w tym pomogą.

samoocena, pewność siebie, psychologia kobieta

Sprawdź, co tak naprawdę o sobie myślisz

Test osobowości: Wybierz postać i sprawdź, jak wysoka jest twoja samoocena

Poczucie własnej wartości w życiu odgrywa bardzo dużą rolę. Wpływa na nasz nastrój, zachowanie osobiste oraz społeczne. Samoocena oddziałuje również na to, jak postrzegają nas inni. Dowiedz się, co myślisz na swój temat za pomocą prostego testu. Popatrz na obrazek i zastanów się: która postać najbardziej do ciebie przemawia?

psychologia, samoocena, psychotest

Pracuj nad słabościami i nagradzaj się za sukcesy

Naucz się wysoko cenić

Nie mów o sobie źle, inni zrobią to lepiej. Skup się raczej na budowaniu wysokiej samooceny, wtedy inni też cię docenią.

praca, psychologia, samoocena

Pokochaj siebie

Samoocena kształtuje życie

Agresja i wycofanie, pycha i cierpiętnictwo, brak poczucia tożsamości, brak nadziei, znoszenie życia byle jakiego. Wszystko co zatruwa i pomniejsza nasze życie, wyrasta z braku poczucia własnej wartości.

Pielęgnuj poczucie własnej wartości!

Filozofia poczucia własnej wartości

To, co ludzie myślą, w co wierzą, co sobie mówią, wpływa na to, co czują i co robią. Z kolei to, co czują i robią, doświadczają jako znaczące dla tego, kim są.

szczęście, błędy, filozofia, samoocena, cele

Pozostałe tagi