skrobia

Tak zmniejszysz kaloryczność makaronu i ryżu o połowę. Banalny trik
Tak zmniejszysz kaloryczność makaronu i ryżu o połowę. Banalny trik
Dieta odchudzająca czy cukrzyca typu 2. zmuszają nas często do ograniczenia lub rezygnacji ze spożywania makaronu i ryżu. Oba produkty charakteryzują się nie tylko wysokim indeksem glikemicznym, ale też sporą kalorycznością. W prosty sposób można to jednak zmienić i wciąż cieszyć się ulubionymi posiłkami. Banalny trik sprawi też, że makaron i ryż będą idealną pożywką dla dobrych bakterii w jelitach.
makaron, ryż właściwości, skrobia, indeks glikemiczny, jak obniżyć cholesterol, kaloryczność
Wlewam do wanny i relaksuję się przez kwadrans. Kuchenny niezbędnik wygładza skórę
Wlewam do wanny i relaksuję się przez kwadrans. Kuchenny niezbędnik wygładza skórę
Krochmalenie kojarzy nam się z czasami, w których babcie miały utrudniony dostęp do pralek i musiały siłą własnych rąk przywracać czystość tkaninom. Odświeżone obrusy, firany czy zasłony należało następnie porządnie wykrochmalić, czyli namoczyć w specyfiku nadającym kształt i chroniącym przed zagnieceniami. Preparat na bazie skrobi ziemniaczanej wykorzystywano także w celach pielęgnacyjnych. Dlaczego warto użyć krochmalu do kąpieli? Podpowiadamy.
domowy krochmal, skrobia, skrobia ziemniaczana, lecznicze kąpiele
Skrobia: Jakie ma właściwości? W jakich produktach występuje?
Skrobia: Jakie ma właściwości? W jakich produktach występuje?
Skrobia najczęściej kojarzy nam się z ziemniakami, co wcale nie powinno nikogo dziwić. Jednak warto wiedzieć, że skrobia to naturalna substancja, która występuje w wielu produktach, takich jak kukurydza, fasola, ale także makarony, pieczywo czy ryż! Okazuje się, że skrobia – także oporna – to doskonałe źródło energii, ale nie tylko. Włączenie jej do diety, to doskonały sposób na poprawę funkcjonowania układu pokarmowego. Jakie właściwości ma skrobia? Gdzie ją można znaleźć? Przekonajmy się.
skrobia, skrobia ziemniaczana
Skrobia oporna a skrobia modyfikowana: Co warto wiedzieć?
Skrobia oporna a skrobia modyfikowana: Co warto wiedzieć?
Skrobia jest cennym składnikiem codziennej diety. Występująca naturalnie w warzywach oraz produktach zbożowych, dostarcza nam ważnych węglowodanów złożonych. W wersji spreparowanej ma postać białego proszku, który rozpuszcza się jedynie w ciepłej wodzie. Wyróżnia się dwa rodzaje skrobi: modyfikowaną i oporną, które mają różne właściwości. Co warto o skrobi wiedzieć? W jakich produktach występuje? Czy jest dla nas szkodliwa? Jak wpływa na nasz układ trawienny? Dlaczego warto jeść czerstwy chleb? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w dalszej części artykułu.
skrobia
Skrobia ziemniaczana: Co to jest? Jak wpływa na zdrowie?
Skrobia ziemniaczana: Co to jest? Jak wpływa na zdrowie?
Skrobia ziemniaczana to doskonałe źródło energii i cennego błonnika pokarmowego, który pomaga doskonale wyregulować trawienie. Potrzebują go także bakterie jelitowe, które odpowiadają za odporność oraz układ krążenia. Skrobia jest dostarczana do naszych organizmów w codziennej diecie. Najwięcej znajduje się jej w ziemniakach, pieczywie, makaronach, ryżu oraz w pieczywie i innych produktach zbożowych. W układzie pokarmowym człowieka skrobia trawiona jest dwuetapowo: w pierwszej kolejności ulega rozszczepieniu na maltodekstrynę – czyli cukier skrobiowy, w drugiej – na będącą cukrem prostym - glukozę. Co jeszcze warto wiedzieć o skrobi ziemniaczanej? Dlaczego powinno włączyć się ją do diety? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz poniżej.
ziemniaki, skrobia, mąka ziemniaczana, skrobia ziemniaczana
Domowe sposoby na otarcia skóry
Domowe sposoby na otarcia skóry
<p>Otarcia to jedne z najczęstszych uszkodzeń skóry, które powstają na skutek przesunięcia skóry po twardej, szorstkiej powierzchni lub w wyniku nadmiernego ocierania się skóry o pewne części garderoby. Chociaż nie są groźne, to towarzyszy im często ból, krwawienie, pieczenie lub wysypka, a nieleczone mogą prowadzić do infekcji lub trwałego uszkodzenia skóry. Pewne czynniki mogą też pogorszyć stan uszkodzonej skóry: pocenie się, wilgoć, zbyt wysoka lub niska temperatura, suchość powietrza. Otarcia mogą pojawić się na kolanach, łokciach, udach (wtedy jest to zazwyczaj efekt intensywnych ćwiczeń lub nieszczęśliwego, drobnego wypadku), a także pod pachami lub w okolicach pachwin (w tym przypadku winowajcą jest źle dobrana bielizna lub nadwaga). Na otarcia bardziej narażone są też osoby z wrażliwą i suchą skórą. Aby złagodzić ból i pieczenie towarzyszące otarciom, można wypróbować kilka prostych sposobów domowych. Należy zastanowić się również, co jest przyczyną ich powstawania i spróbować ją całkowicie wyeliminować lub złagodzić jej skutki.</p>
nagietek lekarski, skrobia

Pozostałe tagi