Gdy masz za sobą tak wiele bezsennych nocy, że boisz się wieczorem wejść do własnej sypialni, jedynym sposobem, żeby zapaść w upragniony sen nie muszą być tabletki nasenne. Zamiast tego zamień swoją wieczorną przekąskę na jedzenie, które posiada właściwości wspomagające sen, a wkrótce spoczniesz w objęciach Morfeusza. 
