Artykuły (28)
-
Cierpisz na bezsenność? Te sposoby pomogą ci zasnąć
- Poniedziałek, 20 czerwca (05:50)
-
Czy brak snu może zabić? Naukowcy alarmują
- Poniedziałek, 25 kwietnia (05:00)
-
Co pić wieczorem, aby dobrze i głęboko zasnąć?
- Czwartek, 13 sierpnia 2020 (15:04)
-
Cztery zioła na bezsenność
- Czwartek, 15 marca 2018 (14:41)
Jak ogromny wpływ na nasze zdrowie i jakość życia ma sen, przekonujemy się zazwyczaj dopiero wówczas, gdy zaczyna nam dokuczać bezsenność. Czym ona jest? To nie tylko problem z...bezsenność -
Ugotuj banana w wodzie i wypij przed snem. Nie uwierzysz, co się stanie
- Piątek, 11 sierpnia 2017 (13:08)
Bezsenność można śmiało nazwać jedną z najbardziej popularnych (i jednocześnie dokuczliwych) dolegliwości cywilizacyjnych.bezsenność -
Nie oszczędzaj na śnie
- Piątek, 10 lutego 2017 (10:36)
Problemy z zasypianiem, budzenie się w nocy i słaba jakość snu to czynniki, które znacząco zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia objawów astmy – informuje „European Respiratory Journal”.bezsenność -
Źle sypiasz? Udaj się do stomatologa
- Środa, 13 stycznia 2016 (11:03)
Na niedobór snu często narzekają świeżo upieczone mamy. Sen dodaje energii ciału i odświeża umysł, zaś jego braki stopniowo wycieńczają organizm i zmniejszają naszą wydolność oraz...bezsenność -
Jak przetrwać III trymestr?
- Piątek, 10 maja 2013 (12:40)
-
Rady na ciążowe dolegliwości
- Wtorek, 31 lipca 2012 (17:00)
-
Źle śpisz? Może to przez stres!
- Czwartek, 28 czerwca 2012
-
Po urlopie do... psychiatry
- Wtorek, 27 lipca 2010 (07:31)
Koniec wakacji to czas niezbyt łaskawy dla naszej kondycji psychicznej. Dla wielu powrót z urlopu związany jest ze stresem, z którym trudno sobie poradzić.bezsenność, strach -
Sok z wiśni na bezsenność
- Wtorek, 20 lipca 2010 (10:23)
Codzienne picie soku z wiśni pomaga na bezsenność i przyspiesza zasypianie - wynika z badań opublikowanych przez "Journal of Medicinal Food".sok, bezsenność -
Niedobory snu - mniejszy mózg
- Piątek, 29 stycznia 2010 (09:42)
Osoby cierpiące na przewlekłą bezsenność mają mniejszą objętość kory w niektórych obszarach mózgu - wynika z holenderskich badań, o których informuje pismo "Biological Psychiatry".zaburzenia, bezsenność -
Bezsenność zwiększa ryzyko chorób serca
- Czwartek, 10 września 2009 (12:33)
-
Nie możesz zasnąć? Ogrzej się!
- Wtorek, 2 września 2008 (12:09)
-
-
Nie sypiamy nago...
- Środa, 23 kwietnia 2008 (10:46)
-
Na bezsenność - ciepło!
- Piątek, 7 marca 2008 (11:17)
-
-
Chwila relaksu w różanym ogrodzie
- Czwartek, 20 września 2007 (10:26)