Artykuły (13)
-
Cierpisz na bezsenność? Te sposoby pomogą ci zasnąć
- Poniedziałek, 20 czerwca 2022 (05:50)
-
Jak zasnąć w 2 minuty? Pomoże ta wojskowa metoda
- Środa, 2 lutego 2022 (04:57)
Ten sposób pozwoli zniwelować kłopoty z zaśnięciem. Metodę z powodzeniem stosują amerykańscy żołnierze, którzy potrafią zasnąć w przeciągu 120 sekund na siedząco, a nawet w hałasie. Oto...bezsenność jak zasnąć -
"Nocny pył" pomaga na bezsenność. Wystarczy łyżeczka pod język!
- Wtorek, 10 sierpnia 2021 (15:06)
Zmagasz się z bezsennością? Czujesz duży stres, który nie pozwala ci wypocząć nocą? Nie jesteś sama - z tą dolegliwością walczy naprawdę dużo ludzi, którzy prześcigają się w szukaniu...bezsenność jak zasnąć -
Jak pokonać bezsenność? Sposoby na zdrowy sen
- Środa, 7 listopada 2018 (14:51)
Masz za sobą kilkanaście nieprzespanych nocy, ciągle jesteś podenerwowana czy rozdrażniona i mimo stosowania rozmaitych środków czy technik nie jesteś w stanie rozprawić się z problemem?...bezsenność, bezsenność jak zasnąć -
Naturalne pigułki nasenne
- Środa, 8 lutego 2017 (08:14)
Jednym z najbardziej stresujących ludzi zaburzeń snu, jest bezsenność. Próbują zasnąć zastanawiając się, przez całą noc, dlaczego nie mogą zasnąć.Czasem właśnie to skutkuje zwiększonym...bezsenność jak zasnąć, bezsenność -
Jak walczyć z bezsennością?
- Piątek, 25 listopada 2016 (15:26)
Na bezsenność cierpi coraz więcej osób. Szybki styl życia, stres i problemy różnego rodzaju odciskają swoje piętno na naszym zdrowiu. Konieczne staje się wykorzystanie czasu na sen do...bezsenność, bezsenność jak zasnąć -
Jak domowym sposobem zwalczyć codzienny stres i bezsenność?
- Środa, 17 sierpnia 2016 (15:22)
Ciągle czujesz się zmęczona, nie możesz zasnąć, budzisz się w nocy nie mogąc spać. Jesteś ciągle zdenerwowana, łatwo wybuchasz. Istnieje proste rozwiązanie twojego problemu. Połączenie...bezsenność jak zasnąć, bezsenność -
Negatywny wpływ braku snu na nasze życie
- Piątek, 22 lipca 2016 (15:48)
-
Jak zrobić mleko z miodem i wanilią na bezsenność?
- Czwartek, 10 marca 2016 (10:49)
-
3-minutowy masaż najlepszym lekarstwem na bezsenność
- Środa, 17 lutego 2016 (13:56)
Dodatkowe 30 minut snu? Oddalibyśmy za to wiele. Niestety, bezsenność jest bezlitosna i nie pokona jej zwykłe liczenie baranów. Na szczęście istnieje proste rozwiązanie, które pozwoli...bezsenność jak zasnąć -
Jak zrobić nalewkę z waleriany na bezsenność?
- Środa, 10 lutego 2016 (12:16)
W przeciwieństwie do leków farmaceutycznych z potencjalnymi efektami ubocznymi, korzeń kozłka lekarskiego znany jako waleriana, nie uzależnia. Waleriana posiada właściwości relaksacyjne i...bezsenność, bezsenność jak zasnąć -
3 proste napoje na bezsenność
- Środa, 27 stycznia 2016 (11:32)
W przeciwieństwie do długiej listy leków na bezsenność, dzielimy się z tobą trzema niesamowicie prostymi przepisami na napój na bezsenność. Każdy z nich pozwoli ci się zrelaksować i...bezsenność, bezsenność jak zasnąć -
7 sprawdzonych porad na lepszy sen
- Środa, 14 października 2015 (11:43)
Bycie wyspanym jest bardzo istotne, jeśli chcemy, by nasz dzień był produktywny. Niestety, sen nie zawsze łatwo przychodzi i z tego powodu często nie czujemy się rano wypoczęci. Chcesz...bezsenność jak zasnąć, problemy ze snem