Moc komplementów. Remedium na stres i złe samopoczucie. Ekspertka nie ma wątpliwości

Jedno miłe słowo może zmienić nastawienie na cały dzień
Jedno miłe słowo może zmienić nastawienie na cały dzień 123RF/PICSEL

Jak przypadkowe osoby reagują na miłe słowa? Na twarzach pojawiają się wątpliwości

Siła komplementów: lekarstwo na stres i złe samopoczucie

Jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, komplementy mogą przyczyniać się do zmniejszenia odczuwanego stresu i napięcia, a także mogą działać jako forma wsparcia, co jest ważne w trudnych sytuacjach życiowych.
tłumaczy w rozmowie z Interią Amanda Staniszewska - Celer
Komplementy od innych ludzi mogą być istotne w naszym życiu, na przykład: pomagają zwiększyć samoocenę, co może prowadzić do większej pewności siebie.
podkreśla psycholog
Komplementy wzmacniają relacje międzyludzkie
Komplementy wzmacniają relacje międzyludzkie123RF/PICSEL

Zamiana ról. Jak się czuje osoba, która komplementuje?

Nie czekaj na miłe słowa. Metoda psychologiczna, która poprawi twój nastrój

Regularne mówienie sobie pozytywnych rzeczy może wzmocnić samoocenę i pomóc w budowaniu pewności siebie.
dodaje psycholog
Istotna jest praca nad sobą, aby czuć się dobrze we własnej skórze
Istotna jest praca nad sobą, aby czuć się dobrze we własnej skórzeGetty Images
Psycholog o cierpieniu Polaków: Lubimy być ofiaramiINTERIA.PL