Budzisz się rano z opuchniętą twarzą? Nie lekceważ tego objawu!

Opuchnięta twarz nie wygląda estetycznie, ale to nie jest wyłącznie problem wizualny. Czym w ogóle jest obrzęk? Dochodzi do niego wówczas, gdy pod powierzchnią skóry gromadzi się zbyt duża ilość wody i limfy, a niekiedy również i krwi.

Rozróżniamy dwa rodzaje opuchlizny twarzy: 

To jednak niejedyne przyczyny, które wywołują opuchliznę na twarzy. Coś, co powinno nas zaniepokoić, to przewlekłe występowanie obrzęku. Wówczas jest kilku winowajców, których możemy o to podejrzewać.

Zmiany hormonalne w przypadku kobiet wiążą się z cyklem miesiączkowym. Wiele z nich przed rozpoczęciem miesiączki narzeka na opuchniętą nie tylko twarz, ale także kończyny. Przez kilka dni może towarzyszyć uczucie ociężałości z tego powodu.  To normalne, o ile obrzęki ustępują. Jeżeli jednak opuchlizna utrzymuje się kilkanaście dni, a tak naprawdę kobieta walczy z obrzękiem przez więcej dni w miesiącu, niż go nie ma, to jest to powód do udania się do lekarza. 

Zobacz również: Skąd bierze się opuchlizna?

Takie zmiany hormonalne mogą być wynikiem choroby lub zaburzonej pracy tarczycy. Właśnie jednym z objawów niedoczynności tarczycy jest charakterystyczny obrzęk powiek i tzw. obrzęk śluzowaty.  Wówczas konieczne jest wdrożenie leczenia, które zaleci lekarz endokrynolog.

Kolejną przyczyną opuchlizny twarzy mogą być chore nerki. Wówczas oprócz obrzęku powiek, widoczna jest opuchlizna łydek i stóp. W takiej sytuacji warto udać się do lekarza i zaobserwować również ilość wypijanej dziennie wody oraz ilość oddawanego moczu. 

Gdy jednak wykluczymy nerki oraz tarczycę, powodem obrzęku może być reakcja alergiczna. Jedną z oznak jest pojawienie się obrzęku wokół oczu. Oczywiście, jak najszybciej należy wówczas przerwać kontakt z alergenem i obserwować uważnie to, co dzieje się z naszym ciałem. Jeżeli opuchlizna pojawi się także w okolicy szyi, może utrudnić to oddychanie. Wtedy natychmiast należy skonsultować się z lekarzem, a nawet udać się do najbliższego szpitala. Możliwe, że konieczne będzie podanie odpowiednich leków.

Zobacz również: Okłady na opuchniętą twarz

Okazuje się także, że przyczyną pojawienia się opuchlizny twarzy mogą być także leki. Najczęściej jest to efekt uboczny pojawiający się u osób przyjmujących leki na astmę i na nadciśnienie tętnicze. Obrzęk może wystąpić także w przypadku źle dobranej antykoncepcji hormonalnej.

Pamiętajmy! We wszystkich wyżej wymienionych przypadkach występowania obrzęku należy udać się do lekarza i stosować się do otrzymanych przez specjalistę zaleceń. 

Zobacz również: Co wygląd twarzy mówi o naszym zdrowiu?


Jeżeli sytuacja jednak nie wymaga specjalistycznego leczenia i osoba jest po konsultacji z lekarzem, z pozbyciem się opuchlizny twarzy możemy pomóc sobie domowymi sposobami.

Pomocne okażą się tutaj chłodne okłady z lodu lub okłady ze zwykłej, czarnej herbaty czy zaparzonego i przestudzonego rumianku. 

Przy obrzęku niezwykle pomocne są masaże, można je wykonywać samodzielnie w domu palcami lub płytką gua sha. Masażer ten wykonany jest najczęściej z jadeitu lub różowego kwarcu i swoim kształtem przypomina wygięte w jedną stronę serce. Masaż gua sha polega na drenażu, czyli pobudzaniu krwi i limfy pod skórą do lepszego krążenia i przepływu. 

Masaż twarzy wykonany czy to dłońmi, czy płytką gua sha ma za zadanie po pierwsze zmniejszyć obrzęk, a prócz tego nadać skórze sprężystości i rozluźnić napięcie mięśniowe twarzy i jej okolic.