Ciche Cardio - odchudzający full trening bez podskoków
Dobry trening cardio poprawia wydolność i skutecznie walczy z nadprogramowymi kilogramami. Ciche cardio - propozycja od Moniki Kołakowskiej to odchudzający trening bez podskoków i innych obciążających, i "głośnych" ćwiczeń, których czasem wolimy uniknąć. Do dzieła!
