Idealny krem do twarzy
Potrzeby skóry zmieniają się wraz z upływem czasu. Jak dbać o cerę, by długo była gładka i promienna?
Sekretem zachowania pięknego wyglądu przez lata nie jest żaden cudowny eliksir, lecz regularna pielęgnacja dobrze dobranym kosmetykiem! Im wcześniej zaczniemy dbać o swoją skórę, tym dłużej będziemy wyglądać młodo. Ważne, by nabrać nawyku używania odpowiedniego kremu dwa razy dziennie.
W każdym wieku warto mieć pod ręką ten nawilżający. Jakie inne składniki sprzyjają skórze, gdy mamy 20, 30 i 40 lat? Wyjaśniamy.
Gdy skończyłaś 20 lat
Masz gładką i jędrną skórę, o ładnym kolorycie. Postaw na krem nawilżający dla młodej cery. Plan na rano: umyj twarz bezalkoholowym żelem, który nie wysuszy skóry, ale zmatowi i usunie warstwę sebum, następnie wklep głęboko nawilżający krem, najlepiej z filtrem UV.
Plan na wieczór: zastosuj ten sam krem, co rano. Ważne, żeby był lekki, nie zatykał porów i nie pozostawiał tłustego filmu.
Nasza rada: jeśli masz skłonność do wyprysków, rano używaj kremu matującego, a wieczorem złuszczającego.
Gdy skończyłaś 30 lat
Mogą pojawiać się na skórze niewielkie zmarszczki, zwłaszcza mimiczne, oraz przebarwienia. Twój krem musi być bogatszy w składniki odżywcze i regenerujące.
Plan na rano: po oczyszczeniu buzi wklep krem z silnym antyutleniaczem (np. koenzymem Q10). Antyutleniacze to podstawa w walce z wolnymi rodnikami, które są główną przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry.
Inny ważny składnik twojego porannego kremu to witamina C. Ona z kolei doda cerze blasku, ujędrni ją i doskonale wygładzi.
Plan na wieczór: wzmocnij barierę lipidową naskórka (chroni skórę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych). Zacznij myć twarz kremowymi żelami, które ją oczyszczą, ale nie usuną naturalnych lipidów.
Zastosuj skoncentrowany kosmetyk typu serum. Nakładaj go pod krem, lepiej wniknie w skórę.
Nasza rada: przebarwienia rozjaśnisz kremami z dużym stężeniem witaminy C i kwasami, np. kojowym, glikolowym.
Gdy skończyłaś 40 lat
Twoja skóra staje się sucha, traci elastyczność i sprężystość. Sięgnij po krem przeciwzmarszczkowy.
Plan na rano: wklep krem o działaniu silnie odmładzającym, np. z kwasem foliowym (folacyną), który regeneruje skórę i opóźnia proces jej starzenia.
Inny ważny składnik kremów to peptydy (wygładzają zmarszczki). Przysłużą się zwłaszcza okolicy ust, bo tam skóra wiotczeje najszybciej.
Plan na wieczór: nie obejdzie się bez retinolu – w ampułkach lub kremie. Stymuluje on odnowę komórek.
Kosmetyków z retinolem używaj tylko na noc, ponieważ w reakcji z promieniowaniem słonecznym mogą powodować przebarwienia na skórze.
Nasza rada: jeśli owal twojej twarzy traci kształt, wzmocnij włókna kolagenowe, stosując serum liftingujące.
