Jabłkowe kuracje dla skóry i włosów
Cenne witaminy, wygładzające kwasy, ochronne przeciwutleniacze. To nie skład drogiego kremu tylko... rajskiego owocu! Sprawdź, jak działa.
Ocet jabłkowy nie ma sobie równych!
Jego działanie jest wszechstronne. Świetnie sprawdza się jako lek i kosmetyk. Jest bowiem skarbnicą minerałów - dostarcza organizmowi i skórze ponad 50 biopierwiastków! Możesz kupić gotowy ocet lub przygotować go samodzielnie (wg przepisu podanego obok). Nie martw się jego intensywnym zapachem. Ulatuje, gdy tylko wyschnie na skórze czy włosach.
- Ocet stosuj rozcieńczony wodą (1 łyżkę na 1 szkl. wody).
- Miksturę wcieraj codziennie w skórę lub płucz nią umyte włosy. Młody, promienny wygląd będziesz mieć zapewniony!
Łatwy przepis
Obierki z 1 kg jabłek wrzuć do dużego słoja, zalej osłodzoną wodą (na szklankę wody ok. 3 łyżki cukru). Przykryj słoik gazą. Po trzech tygodniach ocet przecedź przez lejek z kawałkiem waty. Gotowe!
Eliksiry dla twojej cery
Stosowane co kilka dni zapewnią skórze blask i świeży wygląd.
Odżywcza maska
Świeżo wyciśnięty sok z jabłka wymieszaj z 4 łyżeczkami mleka w proszku. Dodaj kilka kropli oliwy. Papkę nałóż na twarz. Zmyj po 15 minutach.
Rozjaśniający mus
Upiecz jabłko, zdejmij skórkę. Miąższ rozgnieć z niewielką ilością śmietanki, dodaj po łyżeczce miodu i soku z cytryny, wymieszaj. Masę rozsmaruj na twarzy. Pozostaw na 15 minut, po czym zmyj letnią wodą.
Nawilżające serum
2 łyżki drobno startego jabłka zagęść łyżką mąki ziemniaczanej. Nałóż maseczkę na twarz na 15 minut. Zmyj letnią wodą.
Aromatyczne zabiegi ujędrniające
Wiotka skóra na dekolcie, biuście, ramionach? Za dużo centymetrów w talii czy udach? Jeśli to twoje kosmetyczne problemy, skuś się na miesięczny program ujędrniający z jabłkami w roli głównej. Co 3 dni zafunduj sobie serię domowych zabiegów
Krok 1: oczyszczanie
Jabłko zetrzyj razem ze skórką na tarce o grubych oczkach. Dodaj sok z 1/2 cytryny, 2 łyżki miodu, łyżkę drobno posiekanych migdałów i ok. 1 łyżki płatków owsianych. Konsystencja pilingu powinna być zbliżona do konsystencji kwaśnej śmietany. Nałóż ją na wilgotną skórę (np. pod prysznicem) i masuj ok. 5 min. Spłucz ciepłą wodą.
Krok 2: wzmacnianie
1 szkl. ciepłej wody wymieszaj z łyżką mielonego cynamonu. Gdy ostygnie, dodaj łyżkę octu jabłkowego (przepis podajemy obok). Natrzyj tym skórę, owiń folią spożywczą na 30 min. Spłucz zimną wodą.
Owoce do zadań specjalnych
Płukanka zregeneruje włosy
O tej porze roku pasma łatwo się przetłuszczją, często pojawia się też łupież. Kłopotu pomoże pozbyć się regularne płukanie umytych włosów świeżo wyciśniętym sokiem z jabłek. Sok dodatkowo nadaje włosom jedwabisty połysk i ułatwia ułożenie fryzury.
Okład wygładzi szorstkie łokcie, kolana i pięty
Starte małe jabłko połącz z łyżką płynnego miodu i żółtkiem jajka. Zagęść mąką ziemniaczaną. Taką miksturą posmaruj szorstką skórę, owiń folią spożywczą na 30 min. Spłucz ciepłą wodą.
Kąpiel pomoże przesuszonej, wrażliwej skórze
Do wanny z ciepłą, ale nie gorącą wodą wlej 2 szkl. naturalnego soku jabłkowego i 2 szkl. tłustego mleka. Poleż w tym 15 minut. Nie spłukuj skóry.
