Jak pozbyć się cellulitu? Naturalne metody
Gromadzący się na naszym ciele, a zwłaszcza na udach, cellulit potrafi skutecznie oszpecić naszą sylwetkę i sprawić, że będziemy odczuwać mocny dyskomfort. Jak się go pozbyć możliwe najmniej inwazyjnymi metodami i sprawić, żeby był jak najmniej widoczny? Pomogą nam w tym znane ze swoich pielęgnacyjnych właściwości ziarna kawy, pieprz cayenne i oliwa z oliwek. Sprawdź, jak dokładnie ich użyć.
Pieprz cayenne
Nie bez przyczyny pieprz cayenne uznaje się za przyprawę, która nie tylko doskonale wzbogaca smak, ale również skutecznie i w dodatku naturalnie spala tłuszcz. Ponadto wykazuje właściwości, które w naturalny sposób podnoszą temperaturę ciała, zwiększając przepływ krwi i przyspieszając metabolizm. Dodatkowo regularne spożywanie pieprzu cayenne pomaga pozbyć się toksyn z organizmu i zmniejsza widoczność cellulitu na udach.
Jak go zastosować? Połącz ze sobą jedną łyżeczkę pieprzu cayenne, jedną łyżeczkę startego imbiru i świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Oczyszczający napój antycellulitowy wypijaj raz lub dwa razy dziennie przez co najmniej miesiąc. Na pożądane rezultaty nie trzeba będzie długo czekać.
Ziarna kawy
Zmielone ziarna kawy mogą stanowić doskonałą bazę do naturalnego peelingu. Usuwa on martwe komórki naskórka i wspiera powstawanie nowych. Ponadto picie kawy dodatkowo przyspieszy przepływ krwi. Jak najlepiej użyć kawy? Zmieszaj jedną czwartą szklanki zmielonych ziaren z trzema łyżkami cukru i dwiema łyżkami roztopionego oleju kokosowego. Starannie połącz składniki tak, aby finalnie uzyskać konsystencję pasty. Niewielką ilość gotowego preparatu wmasuj w zmienione przez cellulit miejsca. Na koniec spłucz skórę ciepłą wodą. Zabieg powtarzaj co najmniej dwa razy w tygodniu - aż do momentu uzyskania pożądanych rezultatów. Pozostały peeling można przechowywać w szklanym pojemniku, do następnego użycia.
Kawa w połączeniu z oliwą z oliwek
Innym skutecznym sposobem na pozbycie się cellulitu z ud jest stosowanie okładów z kawy i oliwy z oliwek. Jak je wykorzystać do pozbycia się cellulitu z ud? Podgrzej pół szklanki zmielonych ziaren kawy i oliwy z oliwek w kuchence mikrofalowej. Nałóż ciepłą miksturę na miejsca, gdzie pojawił się cellulit i przykryj je folią. Pozostaw na 30 minut, a następnie spłucz skórę ciepłą wodą. Zabieg powtarzamy dwa razy w tygodniu, aż do uzyskania spodziewanych rezultatów.
Zacznij od szczotkowania na sucho
Szczotkowanie na sucho to jeden z najprostszych zabiegów, które pomogą ci się pozbyć cellulitu na udach. Zabieg ten poprawia krążenie krwi i limfy, jednocześnie pomaga pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn. Od czego najlepiej zacząć? Przede wszystkim upewnij się, że zarówno skóra jak i szczotka są suche. Szczotkuj skórę delikatnie - od stóp do ramion - skupiając się na miejscach, gdzie występuje cellulit. Pamiętaj, by szczotkować skórę od lewej do prawej i jednocześnie w kierunku serca - w ten sposób poprawisz krążenie krwi. Masaż powinien trwać co najmniej pięć minut.
Na koniec weź prysznic, aby pozbyć się martwych komórek naskórka. Zabieg stosuj raz dziennie przed kąpielą, aż do uzyskania pożądanych rezultatów. Pamiętaj, aby do zabiegów zawsze używać szczotki z naturalnym włosiem.