Zaskórniki to niegroźne zmiany skórne, które mają jednak znaczący wpływ na nasz wygląd i samopoczucie. Na szczęście z nieestetycznymi grudkami można walczyć na różne sposoby. Jak pozbyć się zaskórników i jakie domowe metody na pozbycie się zaskórników są najlepsze?
Jak pozbyć się zaskórników? Metod jest wiele123RF/PICSEL
Jak powstają zaskórniki?
Zaskórniki tworzą się najczęściej w okresie dojrzewania, ale wielu ludzi zmaga się z nimi przez całe życie. Bezpośrednią przyczyną ich powstawania jest zastój łoju i rogowacenie mieszków włosowych. W rozszerzonych porach zbiera się sebum wymieszane z kawałkami naskórka. Zaskórniki dzielimy na zamknięte i otwarte. Te pierwsze są raczej drobne, widoczne dopiero po naciągnięciu skóry, białe. Lepiej nie próbować ich wyciskać, bo może dojść do podrażnień, wytworzenia się stanu zapalnego i rozniesienia bakterii.
Zaskórniki otwarte są ciemniejsze (w wyniku zakażenia bakteryjnego masa łojowo-rogowa utlenia się i wydobywa na zewnątrz) i większe. Widać je gołym okiem i łatwo mogą przekształcić się w ropne torbiele czy wykwity.
Jak pozbyć się zaskórników w domu?
Walkę z zaskórnikami możemy prowadzić także w domowych pieleszach. Podstawą pielęgnacji cery z zaskórnikami jest bardzo dokładny demakijaż oraz oczyszczanie cery. Pamiętajmy, że użycie samego płynu micelarnego nie wystarczy - należy zastosować także piankę lub żel oczyszczający oraz koniecznie tonik.
Niezwykle pomocny będzie też dobry peeling. Jeśli zmagamy się ze stanami zapalnymi, wybierzmy peeling enzymatyczny. Jeśli zaś mamy wyłącznie zaskórniki zamknięte, możemy używać również peelingu mechanicznego. Ważne, by nakładać go delikatnie, zawsze na dokładnie oczyszczoną cerę, z częstotliwością 2-3 razy w tygodniu.
Nieoceniony w walce z zaskórnikami jest też odpowiedni tonik zawierający delikatne kwasy. Pomoże złuszczyć skórę. Dobrze, jeśli zawiera substancje antybakteryjne.
Osobom, które mają wyłącznie zaskórniki zamknięte może pomóc regularne używanie szczoteczki do twarzy. Te najprostsze kupimy w drogerii już za 10-12 złotych, elektryczne potrafią kosztować nawet kilkaset złotych.
Warto robić regularnie maseczki z naturalnej glinki (przede wszystkim glinki zielonej, którą cechuje działanie oczyszczające). Do sproszkowanej glinki wystarczy dodać przegotowaną wodę lub hydrolat. Papkę nałożyć na twarz na co najmniej 15 minut i po tym czasie dokładnie zmyć wodą.
Dlaczego w lodówce warto mieć drożdże?
Wraz z pojawieniem się epidemii koronawirusa ze sklepów zaczęły znikać nie tylko produkty pierwszej potrzeby oraz środki do dezynfekcji, ale również drożdże. Ludzie zaczęli masowo wypiekać w domach chleby, drożdżówki oraz ciasta. Taki wzrost zapotrzebowania zaskoczył producentów i drożdże szybko stały się towarem deficytowym. Warto jednak zadać sobie trochę trudu i je zdobyć, bo w dzisiejszych czasach są na wagę złota. Dowiedz się, do czego możesz je wykorzystać!
Tak przyrządzony napój zawiera dzienną porcję drożdży. Powinno się go pić codziennie lub przynajmniej co dwa dni. Efekty kuracji w postaci pięknych włosów, skóry i paznokci będą widoczne już po kilku tygodniach. Aby uniknąć niepożądanych skutków, nie powinno się jej kontynuować dłużej niż trzy miesiące. Po tym czasie należy zrobić sobie przynajmniej miesięczną przerwę.
Ze względu na bogactwo zawartych w drożdżach składników odżywczych i ich dobroczynne działanie, mogą je spożywać niemal wszyscy. Jest jednak kilka wyjątków. Nie zaleca się ich osobom cierpiącym na choroby jelit, drożdżyce oraz choroby tarczycy. Podobne obostrzenie dotyczy osób uczulonych na drożdże.123RF/PICSEL
Jeśli chcesz, by twoje rośliny rosły jak szalone, zafunduj im nawóz z drożdży. Jak go przygotować? Pokruszone drożdże, w proporcjach 100 g na 10 litrów wody, wrzucamy do wiadra lub innego dużego naczynia, zalewamy ciepłą wodą i dokładnie mieszamy. Miksturę odstawiamy na około godzinę. Tak przygotowaną odżywką podlewamy rośliny dwa razy w miesiącu. Efekty będą widoczne po kilku tygodniach.
Znamy niewiele produktów spożywczych, które jednocześnie stymulują układ odpornościowy i zapobiegają nadmiernie silnym reakcjom. Należą do nich drożdże piwowarskie oraz owies. Jeśli jesteś alergikiem, to w okresie występowania alergii do jedzenia dodawaj oba te produkty – pomogą złagodzić dokuczliwe objawy. Oczywiście nie dotyczy to sytuacji, w której jesteś uczulony na drożdże.
Drożdże można również wykorzystać w celu zminimalizowania rozstępów skórnych. Wrzecionowate pasma, które najczęściej obserwujemy w okolicy brzucha i bioder, powstają w wyniku gwałtownego przybrania na wadze lub nagłej jej utraty. W grupie ryzyka są również kobiety w ciąży. Maseczkę z drożdży i ciepłego mleka możemy stosować na zagrożone lub już zmienione miejsca. Drożdże zwiększają elastyczność skóry i poprawiają jej strukturę, mają również działanie rozjaśniające, dzięki czemu rozstępy stają się mniej widoczne. 123RF/PICSEL
Drożdże spożywcze to żywe grzyby jednokomórkowe żywiące się cukrami prostymi, które są im potrzebne do przeprowadzenia fermentacji alkoholowej. W wyniku procesu powstaje etanol – wykorzystywany w produkcji napojów alkoholowych oraz dwutlenek węgla umożliwiający wypiek pieczywa. Drożdże piekarnicze i piwowarskie to w zasadzie taki sam rodzaj drożdży – różnią się jedynie formą i siłą działania. Te pierwsze występują w formie liofilizowanego proszku lub sprasowanej kostki, a drugie głównie w formie tabletek. Drożdże piwowarskie mają więcej wartości odżywczych i mocniejsze działanie.
25 g drożdży (1/4 kostki) należy wymieszać na papkę z odrobiną ciepłego mleka. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy grubą warstwą na twarz oraz inne zmienione chorobowo miejsca – wypryski na plecach czy dekolcie. Mikstura łagodzi podrażnienia i wysusza zmiany, a skórę oczyszcza z zanieczyszczeń i wygładza. Reguluje też ilość wydzielanego sebum. Stosuj ją raz w tygodniu, a niebawem zobaczysz efekty.
Piękna cera bez wyprysków? To możliwe nie tylko dzięki drożdżom spożywanym w postaci napoju. Można zastosować je od zewnątrz. Wystarczy przygotować maseczkę, którą z powodzeniem stosowały już nasze babcie. Jest ona niezwykle skuteczna, a do tego przygotujesz ją błyskawicznie i za przysłowiowe grosze.
Jeśli myślisz, że to już koniec cudownych właściwości drożdży, jesteś w błędzie! Przyrządzony z nich napój spowalnia procesy siwienia włosów. Przede wszystkim dzięki dużej zawartości witamin z grupy B. Wyjątkowe działanie ma zwłaszcza jedna z nich – witamina B5, która regularnie przyjmowana może nawet zredukować ilość siwych włosów. Nie bez znaczenia jest również kojący wpływ drożdży na nasz układ nerwowy – wszak nie jest tajemnicą, że ze stresu można osiwieć.
Ale to nie wszystko! Picie drożdży prowadzi do wzmocnienia organizmu, dodaje sił oraz podnosi odporność na infekcje. Wspiera pracę układu nerwowego, co ma ogromne znaczenie przy dużym stresie oraz zmęczeniu. Nie tylko poprawi naszą zdolność myślenia oraz koncentrację, ale też pozwoli złagodzić objawy nerwicy oraz depresji.
Jakby tego było mało, picie napoju z drożdży podkręca również metabolizm i poprawia perystaltykę jelit. Tym samym uznaje się go za środek, który skutecznie wspiera odchudzanie. Drożdże regulują poziom cukru we krwi, co przekłada się na zmniejszenie apetytu. Są niskokaloryczne, więc nie podnoszą wartości energetycznej naszego jadłospisu. Nie należy jednak oczekiwać, że wystarczy pić miksturę, by zrzucić zbędne kilogramy. W tym celu kurację musimy połączyć z odpowiednią dietą oraz aktywnością fizyczną.
Z drożdży można przyrządzić napój, który ma zbawienny wpływ na włosy, skórę i paznokcie. Jak go przygotować? W pierwszym kroku musimy zabić drożdże, zalewając je wodą o temperaturze około 70 st. C. Nie powinno się zalewać ich wrzątkiem, ponieważ stracą wiele cennych właściwości! Do sporządzenia szklanki mikstury używa się 30 g drożdży (ok. 1/3 kostki). Ponieważ ich smak nie każdemu odpowiada, można go poprawić, dodając np. sok, herbatę czy mleko. Ważne, by dodatki zastosować dopiero po zalaniu drożdży gorącą wodą.
To prawdziwa skarbnica witamin i minerałów! Drożdże nie mają konkurentów, jeśli chodzi o bogactwo witamin z grupy B. Zawierają też wiele substancji mineralnych, takich jak fosfor, cynk, magnez, jod, żelazo, potas, selen i chrom. W ich składzie znajdziemy biotynę – składnik wielu kosmetyków i suplementów diety, których zadaniem jest poprawa wyglądu włosów, skóry i paznokci. Wszystko to sprawia, że produkt ten jest wykorzystywany nie tylko w branży spożywczej, ale i kosmetycznej. Musimy pamiętać, żeby nie jeść surowych drożdży piekarniczych. Przed spożyciem należy poddać je obróbce termicznej. W przeciwnym wypadku w naszych jelitach rozgoszczą się niechciane grzyby, mogą też pojawić się nieprzyjemne wzdęcia i uczucie przelewania, a także problemy z cerą.
W dzisiejszych czasach na wagę złota jest pieczywo z własnego piekarnika. Coraz więcej ludzi piecze w domu nie tylko ciasta i drożdżówki, ale też chleb oraz bułki. Nie brakuje wśród nas również miłośników pizzy. Jeśli tylko dysponujemy piekarnikiem i drożdżami, każdy z tych produktów możemy upiec samodzielnie. Pozwoli nam to nie tylko ograniczyć wizyty w sklepie, ale da też gwarancję, że unikniemy szkodliwych dla zdrowia konserwantów i ulepszaczy, których niestety nie brakuje w dzisiejszych wyrobach piekarniczych.
Istnieje oczywiście wiele domowych sposobów na pozbycie się zaskórników.
Jednym z nich jest tonik z aspiryny. Trzy tabletki wystarczy rozpuścić w 100 ml wody i dodać nieco cytryny oraz gliceryny. Gotowy roztwór można trzymać w lodówce przez 10 dni. Twarz należy przecierać nim co najmniej dwa razy dziennie.Tonik własnej roboty można wykonać również z olejku pichtowego (do kupienia w aptece) oraz nafty kosmetycznej. Mikstura w proporcji 1:4 (na 10 ml olejku 40 ml nafty) jest świetnym remedium na zaskórniki, wągry oraz inne niedoskonałości.
Z aspiryny można wykonać tonik skuteczny w walce z zaskórnikami123RF/PICSEL
Popularnością (przez prostotę wykonania i bardzo niską cenę) cieszy się również papka z ziemniaka. Warzywo należy zetrzeć na tarce, a pure położyć na twarz na 15 minut. Efekt ściągający gwarantowany!
Kolejną polecaną maseczką na wągry jest ściągająca maska z białka jajka. Wystarczy oddzielić białko od żółtka, roztrzepać je widelcem i nałożyć na twarz. Po 15 minutach dokładnie umyć buzię.
W walce z wągrami wykorzystać warto również sodę oczyszczoną. Do trzech łyżek sody dodaj taką ilość wody, by powstała papka. Maseczkę trzymaj na twarzy maksymalnie 10 minut, po tym czasie dokładnie zmyj wodą i użyj delikatnego toniku oraz kremu.
Gdy problem jest nasilony, warto skorzystać z pomocy specjalisty: wykwalifikowanej kosmetyczki albo dermatologa.
Starty ziemniak to sprzymierzeniec w walce z zaskórnikami123RF/PICSEL
Jak pozbyć się zaskórników w gabinecie kosmetycznym?
Wiele kosmetyczek zachwala oczyszczanie manualne, które polega na wyciskaniu zaskórników (skóra jest oczywiście wcześniej odpowiednio zmiękczona, a pory rozszerzone). Po wszystkim osoba przeprowadzająca zabieg dezynfekuje pory, nakłada maskę ściągającą i krem. Jest jednak kilka dużo bardziej skutecznych i przede wszystkich bezpieczniejszych metod usuwania zaskórników. Jeśli zbyt często będziemy oczyszczać skórę manualnie, pory rozciągną się i będą wyglądać nieestetycznie.
Alternatywą dla oczyszczania jest peeling kawitacyjny, czyli oczyszczanie porów ultradźwiękami. To metoda bezpieczna i skuteczna, jeśli tylko będziemy wykonywać ją regularnie - raz w miesiącu, ewentualnie raz na 1,5 miesiąca.
Manualne oczyszczanie twarzy odchodzi do lamusa123RF/PICSEL
Zabiegiem zyskującym na popularności jest jonoforeza, polegająca na wprowadzaniu substancji aktywnych do głębszych warstw skóry za pomocą prądu galwanicznego. To zabieg krótki i stosunkowo tani, ale dla pełnego efektu trzeba powtórzyć go nawet kilkanaście razy.
Mikrodermabrazja to nic innego jak ścieranie kolejnych warstw naskórka mikrokryształkami. Jest zatem nowoczesnym peelingiem mechanicznym, który może być skuteczny w walce z zaskórnikami zamkniętymi.
Zabiegi z użyciem kwasów
Rodzaj kwasu i jego stężenie powinny zostać wybrane przez specjalistę - wówczas zabieg będzie dostępny i pomocny nawet dla posiadaczy cery wrażliwej i delikatnej. Kwasy odblokowują pory i usuwają zgromadzone pod skórą zanieczyszczenia, dlatego świetnie poradzą sobie również z zaskórnikami i wągrami.
***Zobacz także***
Zimą skóra odwadnia się dwa razy szybciejNewseria Lifestyle/informacja prasowa
#POMAGAMINTERIA
Alma Spei hospicjum domowe dla dzieci w Krakowie apeluje o pomoc w zgromadzeniu materiałów ochronnych dla swoich pracowników i podopiecznych oraz w pozyskiwaniu funduszy na działalność.
W ramach akcji naszego portalu #POMAGAMINTERIA będziemy łączyć tych, którzy potrzebują pomocy z tymi, którzy mogą jej udzielić. Znasz inicjatywę, która potrzebuje wsparcia? Masz możliwość pomagać, a nie wiesz komu? Wejdź na pomagam.interia.pl i wprawiaj z nami dobro w ruch!
