Jak wykonać masaż antycellulitowy?
Na udach zauważyłam pomarańczową skórkę. Słyszałam, że można zlikwidować ją masażem. Czy mogę zrobić go samodzielnie?
Jak najbardziej. Masaż najlepiej wykonać tuż po kąpieli, po osuszeniu ciała ręcznikiem. Do zabiegu warto użyć kremu antycellulitowego.
Krok 1. Kosmetyk nabieramy na dłoń i wcieramy go w skórę od kolana do pachwiny.
Krok 2. Udo tuż nad kolanem obejmujemy dłońmi. Kciuki powinny być ułożone do siebie równolegle. Przesuwamy dłonie do góry.
Krok 3. Skórę z zewnętrznej strony uda (zaczynając od góry) łapiemy w fałdkę i przesuwamy ją do wewnętrznej strony nóg.
Krok 4. Fałdę skóry od kolana przesuwamy ku pachwinie.
