Joga na trawie

Jeżeli chcesz się zrelaksować a jednocześnie czujesz, że twojemu ciału przydałyby się ćwiczenia wybierz się na bezpłatne ćwiczenia jogi.

AFP

Od 10 maja do 12 lipca w każdą sobotę w największych miastach Polski będą się odbywać bezpłatne zajęcia jogi. Mogą z nich skorzystać zarówno osoby, które ćwiczą regularnie jak i te, które chcą się przekonać "czym to się je". Wystarczy zabrać ze sobą matę do jogi lub koc i udać się do jednego z miejskich parków (lokalizację podajemy poniżej), aby ćwiczyć na świeżym powietrzu i pod okiem doświadczonych, wykwalifikowanych instruktorów. Organizatorzy gwarantują ćwiczenia wzmacniające i rozciągające ciało, polepszające koncentrację, regenerujące oraz relaksujące, a także dostosowanie programu zajęć do możliwości uczestników.

Następne zajęcia:

7 czerwca

Warszawa - Park Kępa Potocka, godz. 10 - 11.30, - Zajęcia poprowadzi Adam Bielewicz z Joga! Centrum, Po zajęciach odbędzie się pokaz tańca i masażu hawajskiego w wykonaniu szkoły Moc Aloha

14 czerwca

Warszawa - Park Kępa Potocka , godz. 10.00 - 11.30 - zajęcia poprowadzi Justyna Wojciechowska z Akademii Asan

21 czerwca

Warszawa - Park Kępa Potocka, godz. 10.00 - 11.30

28 czerwca

Warszawa - Park Kępa Potocka , godz. 10.00 - 11.30 - zajęcia poprowadzi Marek Migała z Joga! Centrum Adama Bielewicza

5 lipca

Warszawa - Park Kępa Potocka, godz.10.00 - 11.30

12 lipca

Warszawa - Park Kępa Potocka , godz. 10.00 - 11.30

więcej na www.joganatrawie.pl

Joga na trawie

Instruktorki z Krakowskiego Warsztatu Jogi prowadzą zajęcia z cyklu Joga na trawie 17 maja w Parku Bednarskiego w Krakowie. Przeczytaj o wydarzeniu . Następne zajęcia 24 maja!