Artykuły (49)
-
Joga i medytacja - coraz popularniejsze w walce ze stresem
- Czwartek, 22 listopada 2018 (09:35)
Medytacja i joga pomagają nam odnaleźć równowagę w tym tak silnie przyspieszonym życiu - wskazuje prof. dr Andreas Michalsen. Ich praktyka przestaje być jedynie alternatywnym sposobem...joga, medytacja -
Joga – metoda na stres nie tylko dla kobiet!
- Piątek, 11 lipca 2014 (11:02)
Zaplanowanie wakacyjnego wyjazdu, troska o rodzinę, wychowywanie dzieci, rozwój zawodowy czy aktywne życie towarzyskie – współczesne kobiety w większości przypadków z sukcesem łączą te...joga -
MSM, czyli Mniej Stresu Mamo
- Czwartek, 10 października 2013 (08:44)
Wśród artykułów na temat stresu wiele miejsca poświęca się stresowi okołoporodowemu, depresji poporodowej czy baby bluesowi. Mniej pisze się o sprzężeniu zmian, które wspólnie oddziałują...rodzicielstwo, macierzyństwo, stres, relaks, obowiązki, psychologia, ćwiczenia, taniec, joga, bieganie -
Co to jest joga?
- Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 (12:28)
Czym jest joga i kto może ją praktykować? Czy musimy spełniać określone warunki, aby rozpocząć ćwiczenia i jakie korzyści przyniesie nam joga, gdy już się w nią zagłębimy? Między innymi...joga -
Czemu naprawdę służą asany?
- Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 (11:55)
Joga proponuje dwie drogi pozwalające osiągnąć sukhę (lekkość i wygodę) oraz sthirę (nieustanną czujność).joga -
Hot joga - wyciska siódme poty, ale nie spala więcej kalorii
- Czwartek, 8 sierpnia 2013 (07:39)
-
Joga. Spokój jest w tobie
- Czwartek, 11 lipca 2013 (13:27)
Boisz się porodu i chciałabyś lepiej przygotować do niego swoje ciało? A może jesteś świeżo upieczoną mamą, która chciałaby wrócić do formy? Wstań z kanapy i idź na jogę, która ułatwia...joga -
Jak radzić sobie z depresją przed nadejściem wiosny
- Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 (09:44)
-
Robiąc to odzyskasz poczucie kobiecości i przestaniesz się starzeć
- Piątek, 8 marca 2013 (11:00)
-
ABC jogi
- Piątek, 1 lutego 2013 (11:38)
Świetna na bóle pleców i dla kobiet w ciąży. Uczy koncentracji i przywraca elastyczność ciała. Joga - starożytna metoda ćwiczeń to moda, której warto ulec.joga -
Dla ciąży gotowe są stanąć na głowie
- Czwartek, 13 grudnia 2012 (14:12)
-
Nowe trendy w jodze
- Czwartek, 27 września 2012 (11:29)
-
Joga zwiększa satysfakcję z seksu
- Piątek, 23 marca 2012 (04:16)
-
Joga dla psów
- Czwartek, 17 listopada 2011 (11:02)
Rozpieszczone pieski od dawna mogą korzystać z przeznaczonych dla nich SPA, jacuzzi i masaży, ale osiągnięcie wewnętrznego spokoju wciąż może być dla nich problemem. Z odsieczą przybywa...joga, PSY (Park Jae-Sang) -
Joga łagodzi bóle okolicy lędźwiowej
- Piątek, 28 października 2011 (11:56)
-
Joga. Ilustrowany przewodnik anatomiczny
- Czwartek, 23 września 2010 (15:11)
Wyjątkowy, innowacyjny, ilustrowany przewodnik łączący wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Każda ilustracja została przygotowana specjalną techniką.joga, przewodnik -
Jedzenie, joga i kamienie
- Piątek, 30 lipca 2010 (15:43)
-
Joga dla lepszego seksu (cz. 2)
- Czwartek, 22 kwietnia 2010 (07:55)
-
Joga dla lepszego seksu (cz. 1)
- Czwartek, 8 kwietnia 2010 (14:47)
-
Joga - harmonia duszy i melodia umysłu
- Piątek, 19 marca 2010 (13:45)
Joga to nie tylko sprawność fizyczna, ale przede wszystkim spokój ducha, odnalezienie własnego "ja" i zdrowe ciało. Jeśli chcesz uporządkować swój wewnętrzny świat i osiągnąć równowagę...melodia, joga