Kąpiele wzmacniające
Dzięki nim dostarczymy dłoniom składników nawilżających i natłuszczających. Przyspieszają one regenerację wierzchniej warstwy skóry i zapobiegają jej uszkodzeniom. Ciepło kąpieli daje dodatkowy kojący efekt.
Ziołowa
Potrzebne składniki:
- 1 łyżka tymianku
- 1 łyżka szałwii
- 1 łyżka rumianku
- 1 łyżka skrzypu polnego
- 1 łyżka octu jabłkowego
- litr wody
Przygotowanie:
Zioła zalewamy wodą i gotujemy chwilę do wrzenia. Zdejmujemy z ognia, przykrywamy i zostawiamy do naciągnięcia. Przecedzamy. Dodajemy ocet. W ciepłym płynie zanurzamy dłonie na ok. 10 min.
Z siemieniem
Potrzebne składniki:
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 1 litr wody
Przygotowanie:
Siemię zalewamy wodą i gotujemy ok. 30 min na wolnym ogniu. Gdy powstanie kleik, zdejmujemy naczynie z ognia. W ciepłej kąpieli zanurzamy dłonie na ok. 15 min. Na koniec spłukujemy letnią wodą.
Rycynowa
Potrzebne składniki:
- 1 buteleczka oleju rycynowego
- 1-2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie:W płaskim rondelku lekko podgrzewamy olej. Dodajemy sok z cytryny. W ciepłym płynie zanurzamy dłonie na ok. 15 min. Wycieramy chusteczką higieniczną i spłukujemy letnią wodą. Olejek możemy zlać do buteleczki i wykorzystać jeszcze kilka razy.
Mleczno-kwiatowa
Potrzebne składniki:
- 2 szklanki pełnotłustego mleka
- 2 garści rumianku
- 2 szklanki wody
Przygotowanie:
Rumianek zalewamy wrzącą wodą i zostawiamy pod przykryciem, aby dobrze naciągnął. Przecedzamy. Podgrzewamy mleko. Mieszamy oba płyny. Zanurzamy dłonie w kąpieli . Po ok. 15 minutach dokładnie osuszamy je ręcznikiem.
