Kwiatowa pielęgnacja

Jak działa? 

Te drobne kwiatki są skarbnicą cennych soli mineralnych. Zawierają też flawonoidy, które są antyoksydantami, a więc

chronią nas przed zbyt szybkim starzeniem. Sałatka ze stokrotkami działa też przeciwzapalnie i przyspiesza oczyszczanie organizmu z toksyn, co świetnie wpływa na stan skóry

Domowy przepis:

Małe listki sałaty mieszamy z filiżanką listków i kwiatków stokrotek. Dodajemy garść siekanych orzechów włoskich, 150 g sera typu feta i kawałki gruszki. Skrapiamy sosem winegret

Jak działa?

Ze względu na swoje łagodzące właściwości, przynosi ulgę w podrażnieniach oczu, nawet przy zapaleniu spojówek. Działa także przeciwzapalnie i antyalergicznie, zmniejsza obrzęki i sińce pod oczami

Domowy przepis:

Garść kwiatków zalewamy szklanką wody i gotujemy pod przykryciem na wolnym ogniu przez pięć minut. Studzimy, przecedzamy. Zwilżone naparem płatki trzymamy na powiekach 10 min. Możemy go też zamrozić w postaci kostek lodu i wykorzystać do masażu

Jak działa?

Jest polecana przy skłonnościach do trądziku, bo zapobiega powstawaniu blizn. Pomoże też przy alergii oraz podrażnieniach i oparzeniach słonecznych. Doskonale pielęgnuje szorstką, popękaną skórę.

Domowy przepis:

Dwie łyżki płatków nagietka ucieramy w moździerzu z łyżeczką oliwy. Mieszamy z dwiema łyżkami gęstego jogurtu naturalnego, w razie potrzeby zagęszczamy dodając 1-2 łyżeczki otrąb owsianych. Gotową papkę nakładamy na twarz, po kwadransie zmywamy wacikiem zwilżonym wodą mineralną

Jak działa?

Olejek zawarty w kwiatkach lawendy ma działanie antycellulitowe, łagodzi objawy trądziku

Domowy przepis:

Kostkę bezzapachowego mydła ścieramy na tarce, wiórki topimy podgrzewając na małym ogniu w kąpieli wodnej. Dodajemy po dwie łyżki suszonych i świeżych kwiatków lawendy. Mieszamy, przelewamy do foremki i wkładamy do lodówki. Gdy stwardnieje, 2-3 dni suszymy na kratce

Jak działa?

Ekstrakt z niej wpływa kojąco na skórę głowy, nadaje też włosom kuszący, cytrusowy zapach. Mgiełka zakwasza włosy, zamykając ich łuski. Sprawia, że pasma stają się miękkie i pięknie błyszczą

Domowy przepis:

Dwie łodyżki werbeny suszymy główkami do dołu w ciepłym i przewiewnym miejscu (nie na bezpośrednim słońcu). Suche kwiatki i listki zalewamy szklanką octu jabłkowego i przelewamy do zakręcanej butelki. Stawiamy na parapecie na 2 tygodnie i raz dziennie wstrząsamy zawartością. Przecedzamy, dodajemy szklankę wody i wlewamy do butelki z atomizerem. Po każdym myciu spryskujemy mgiełką wilgotne jeszcze włosy

Jak działa?

Płatki róż zawierają mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów, między innymi witaminę C, karoten, witaminy z grupy B oraz witaminę K. Dzięki temu mają właściwości regeneracyjne i kojące. Różana kąpiel doskonale nawilża skórę i przyspiesza gojenie się otarć, a jej zapach rozpieszcza zmysły i świetnie relaksuje

Domowy przepis:

Szklankę płatków róży zalewamy wrzątkiem w małym rondelku i zostawiamy na 5 minut pod przykryciem. Napar razem z płatkami wlewamy do miski, dodajemy pół szklanki grubej soli i jeszcze jedną szklankę płatków. Dopełniamy letnią wodą. Stopy moczymy przez 10 minut, osuszamy i kremujemy

Jak działa?

Kwiaty malwy mają właściwości ściągające i przeciwzapalne. Wyciąg z nich pozwala przywrócić cerze zdrowy koloryt, hamuje też namnażanie bakterii i zapobiega zmianom trądzikowym. Jednocześnie wspaniale zmiękcza skórę, nadając jej aksamitną gładkość

Domowy przepis:

Pięć-sześć główek kwiatów dokładnie oglądamy, sprawdzając, czy nie ma na nich zanieczyszczeń. Zalewamy szklanką wrzątku i zostawiamy pod przykryciem do wystygnięcia

-  Jednorazowo przygotowujemy tylko taką ilość domowego kosmetyku, jaką zużyjemy w ciągu tygodnia. Przechowujemy je w ciemnych, szklanych i zakręcanych naczyniach, najlepiej w lodówce.

- Przed pierwszym użyciem zróbmy test alergiczny, bo naturalne olejki eteryczne zawarte w kwiatach mogą uczulać. Wystarczy rozetrzeć w dłoni płatek i potrzeć nim fragment skóry za uchem.

- Nigdy nie jedzmy kwiatów, których sami nie wyhodowaliśmy, ani gdy mamy katar sienny czy astmę.

Małgorzata Święczkowska