Masaż twarzy łyżką - sprawdź jak go wykonać
Jeśli poszukujesz prostego i taniego sposobu na przywrócenie swojej twarzy zdrowia i witalności, rozważ wykonanie masażu łyżką, która sprawi, że twoja twarz zyska piękny wygląd. Masaż łyżką stosuje się, aby skóra zachowała swoją jędrność i aby pomóc jej pozbyć się szkodliwych substancji. Ponoć zabieg ten potrafi również wyszczuplić twarz.
Do masażu najlepiej użyć łyżki ceramicznej lub porcelanowej, ponieważ łyżki plastikowe mają ostrzejsze brzegi. Jeśli nie masz takiej łyżki, posłuż się łyżką metalową, ale zachowaj większa ostrożność.
Cały masaż zajmuje mniej niż 10 minut (nie przekraczaj tego czasu, bo ryzykujesz nadmierną stymulacją twarzy). Masaż najlepiej wykonać wieczorem, ze względu ma możliwe zaczerwienienie, którym jednak nie należy się martwić, ponieważ szybko zniknie.
Zacznij od wtarcia w skórę twarzy naturalnego olejku, który ułatwi masaż. Możesz użyć w tym celu oleju z pestek winogron, olejku jojoba, oleju arganowego lub kokosowego, ponieważ dobrze sprawdzają się na skórze i zapobiegają pojawieniu się wyprysków.
Masowanie rozpocznij od czoła, łyżkę trzymaj wypukłą stroną przy skórze. Wykonuj delikatne ruchy skierowane od dołu ku górze (zawsze w tym kierunku). Powoli przesuwaj się ze środka ku zewnętrznym częściom twarzy i z powrotem do centrum.
Następnie przesuń łyżką po brwiach rysując krzywą zgodnie z ich prawdziwym kształtem. Możesz użyć drugiego końca łyżki, aby pomasować dolną powiekę oka przesuwając ją od wewnętrznego do zewnętrznego kącika. Zrób to jednak bardzo delikatnie, aby nie uszkodzić oka. Podobnie jak w przypadku czoła wykonuj ruchy skierowane ku górze.
Kolejno przejdź do policzków. Przesuwaj po nich łyżką delikatnymi ruchami skierowanymi ku górze, aż cała powierzchnia policzków zostanie wymasowana. Drugim końcem łyżki wymasuj nos i usta.
Bokiem łyżki pomasuj linię żuchwy ruchami skierowanymi ku górze. Po każdym pociągnięciu ku górze delikatnie przejedź łyżką w dół karku i po węzłach chłonnych, dzięki czemu pobudzisz usuwanie płynów i toksyn zgromadzonych w tym obszarze. Zakończ masaż przesuwając łyżką nad obojczykami do środka klatki piersiowej, pobudzając usuwanie nadmiaru toksyn i płynów.
Istnieją naukowe dowody na to, że masaż poprawia zdrowie skóry, sprawiając, że nabiera ona blasku. Ten masaż łyżką sprawi, że twoja skóra twarzy będzie wyglądała młodziej, a także doda ci energii i pewności siebie.
