Na czym polega drenaż limfatyczny
Słyszałam, że przy tendencji do cellulitu bardzo pomocny jest drenaż limfatyczny. Czy to prawda? Elżbieta, 32 lata, Chodzież
Tak, to rodzaj masażu szczególnie polecany w kuracjach antycellulitowych i wyszczuplających.
Zabieg usprawnia krążenie limfy, co ułatwia organizmowi pozbyć się nadmiaru wody i toksyn oraz wspomaga przemianę materii (komórki tłuszczowe szybciej ulegają spaleniu).
W trakcie masażu terapeuta stosuje delikatne ruchy koliste, głaszczące oraz przypominające pompowanie. Już po jednym zabiegu znikają obrzęki, skóra jest jędrniejsza, a my czujemy się lżejsze. Dodam, że taki drenaż wykonuje się również przy użyciu urządzeń z głowicami wyposażonymi w rolki.
Nasza rada: po drenażu zaleca się picie dużej ilości wody, co przyspiesza wypłukiwanie toksyn z organizmu.
