Najlepsza metoda na dobry nastrój? Macierzanka!

Doskonałym sposobem na wzmocnienie pracy umysłu i zwiększenie naszej wydajności jest napar z macierzanki. Herbata z tej drobnej i niepozornej rośliny tonizuje pracę całego układu nerwowego i  jak pisze w swoich książkach Stefania Korżawska -  poetka i ekspert w dziedzinie ziołolecznictwa  - rozświetla umysł, dzięki czemu myśli nawet w pochmurne dni są pogodne. Co więcej, macierzanka bardzo szybko przywraca zdolność do efektywnego i kreatywnego działania oraz pobudza koncentrację. Niesłusznie utożsamiana niekiedy z tymiankiem, poprawia krążenie, a dzięki temu - rozgrzewa organizm, chroniąc go przed infekcjami.

Jest to więc świetna propozycja dla osób dotkniętych problemem zimnych rąk i nóg. Idealnie sprawdzi się popijana nie tylko wieczorem - kiedy to zapewni spokojny sen i pełną regenerację, ale także rano - na początek pełnego wyzwań dnia.  Napar ten wzmocni i pozytywnie nastroi, a podany z łyżeczką miodu, domowym syropem malinowym lub takim przygotowanym z kwiatów mniszka, zachwyci nie tylko dorosłych, ale także dzieci! Jak go przygotować?

1 łyżeczka ekologicznej macierzanki piaskowej

250 ml wrzątku

1 łyżeczka miodu lub 1 łyżka ulubionego syropu (opcjonalnie)

Macierzankę zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut - najlepiej pod przykryciem, a następnie wymieszać z ulubionymi dodatkami.

Niezwykłymi właściwościami macierzanki możemy cieszyć się dzięki... Królowej Bonie! Jak pisze Stefania Korżawska w swoich książkach, to właśnie żona Zygmunta I Starego przywiozła do Polski tę drobną roślinę i zasadziła w królewskim ogrodzie. Macierzanka, nazywana piaskową -  szybko rozprzestrzeniła się na zamkowych skarpach i polanach. Jej odporność na suszę i ciężkie warunki pogodowe sprawiły, że chętnie porasta obszary piaszczyste i silnie nasłonecznione.  To dzięki temu ma tak niezwykłe właściwości i intensywny zapach, będący zasługą skoncentrowanych olejków eterycznych.

Po intensywnym dniu najlepiej zaś relaksuje... aromatyczna kąpiel z macierzanki! Doskonale odpręża i rozgrzewa ciało, rozluźniając i likwidując wszelkie napięcia. Co więcej - bardzo łatwo ją przygotować - zwłaszcza w domowym zaciszu.  

3 łyżki ekologicznej macierzanki piaskowej

1, 5 litra wrzątku

Macierzankę zalać wrzątkiem i podgotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Odstawić na 20 minut, a w tym czasie przygotować w wannie ciepłą kąpiel. Napar przelać do wody przez sitko i gotowe! Tak przygotowany zabieg, stosowany regularnie, zapewni gładką, miękką i doskonale odżywioną skórę. Należy jedynie pamiętać, by w trakcie kąpieli, serce znajdowało się nad, a nerki pod wodą.

Jeśli zadbamy o to, by macierzanka pochodziła z czystych, nieskażonych terenów, każdego dnia będziemy mogli cieszyć się jej wyjątkowymi właściwościami i w pełni z nich skorzystać. Potwierdzeniem, że macierzanka nie pochodzi z przydrożnych pól, czy z obszarów przemysłowych, jest zaznaczony na opakowaniu certyfikat ekologiczny.  Takie zioła będą rosły z dala od sztucznie nawożonych pestycydami upraw, nie będą zawierały metali ciężkich, ani wszelkich innych zanieczyszczeń. Dzięki temu - macierzanka - doskonała zarówno do picia, jak i do przygotowania domowych zabiegów spa - stanie się stałym gościem w każdym  domu.