Złuszczający preparat zrobisz sama. Stosuj go regularnie, a twoje ciało wypięknieje.
Jeśli masz bardzo suchą, skłonną do podrażnień skórę, stosuj peeling drobnoziarnisty, który łagodnie usuwa martwy naskórek.
Sprawdzą się papki z: płatków owsianych, zmielonych migdałów, wiórków kokosowych i orzechów z dodatkiem oliwy, naturalnego jogurtu oraz miodu. Zabieg wykonuj nie częściej niż 2 razy w tygodniu. Wypróbuj peeling: Zmiel drobno garść orzechów włoskich i zmieszaj z oliwą z oliwek, by uzyskać gęstą papkę. Masuj nią całe ciało kolistymi ruchami, potem starannie spłucz skórę pod prysznicem.
Skóra tłusta jest gruba i lepiej reaguje na peelingi gruboziarniste. Zrób je z soli, brązowego cukru, kawy i oliwy. Mieszanki wzbogać sokiem z cytryny czy grejpfruta, by lekko zakwasić skórę (działa antybakteryjnie).
Wypróbuj peeling: Gruboziarnistą sól morską zmieszaj z oliwą i odrobiną soku z grejpfruta. Zwilżaj gąbkę w preparacie i kolistymi ruchami masuj od dołu do góry całe ciało. Spłucz skórę letnim prysznicem.
Sól morska przeciw cellulitowi - Pół szklanki gruboziarnistej soli wymieszaj z 3 łyżkami kwaśnej śmietanki i 10-15 kroplami soku z cytryny. Taką papkę nanieś na miejsca narażone na cellulit, czyli pośladki, uda i masuj je kolistymi ruchami przez 5 minut. Następnie obficie spłucz ciało letnią wodą i wklep balsam. Wzmocnisz skórę, wygładzisz i ujędrnisz.
Sól drobnoziarnista na stwardnienia - 2 łyżki soli kuchennej zmieszaj z 3 łyżkami oliwy. Maczaj w papce gąbkę i pocieraj nią przez 2-3 min stwardniałe miejsca na ramionach, udach czy dekolcie. Zmiękczysz skórę i przywrócisz jej promienny wygląd.
Kokos na zniszczone dłonie - Garść wiórków kokosowych zmieszaj z 2 łyżkami mleka lub jogurtu. Delikatnie wmasuj papkę w dłonie, pozostaw na ok. 3 minuty, zmyj letnią wodą i wklep krem. Po takim łagodnym peelingu skóra będzie gładka i przyjemnie pachnąca.
Migdały na ciemne łokcie i kolana - Do garści drobno zmielonych migdałów dodaj 1/4 startego na drobnej tarce owocu awokado. Dobrze wymieszaj i papkę nanieś na kolana lub łokcie. Masuj je okrężnymi ruchami przez ok. 5 minut, obficie spłucz ciepłą wodą. Po usunięciu ciemnego naskórka wklep w ciało balsam.
• Cukrowe oczyszczanie - Pół szklanki brązowego cukru zmieszaj z 3 łyżkami naturalnego jogurtu. Masuj ciało kolistymi ruchami przez 5 min, spłucz wodą.
• Drożdżowy peeling enzymatyczny - 50 g drożdży (1/2 kostki) zmieszaj z odrobiną ciepłej wody, by powstała papka. Nanieś na ciało, po 10 min zmyj ciepłą wodą.
• Kawowa rewitalizacja - 2 łyżeczki grubo zmielonej kawy zaparz 1/4 szklanki wrzątku. Ostudź i dodaj 2-4 krople oliwy. Masuj ciało przez 5 min, spłucz wodą.
• Owsiane rozjaśnianie - 2 łyżki płatków owsianych zalej 1/2 szklanki gorącej wody. Gdy wystygną, dodaj łyżkę miodu. Masuj ciało przez 5 min, spłucz wodą.
Podeszwa stóp wymaga regularnego ścierania obumarłego, szorstkiego naskórka. Najlepiej, byś zabieg wykonywała codziennie podczas wieczornego prysznica bądź kąpieli. Dzięki temu zapobiegniesz tworzeniu się na piętach twardych zadziorków, które niszczą rajstopy. Możesz stopy masować peelingiem, specjalną tarką mineralną lub pumeksem.
Gdy zgrubienia są duże, sprawdzą się przyrządy. Pamiętaj, by dokładnie je umyć po każdym użyciu i traktować jako przedmioty osobiste (nie pożyczaj ich nawet domownikom). Dzięki temu zapobiegniesz rozwojowi chorobotwórczych bakterii i grzybów.
Przepis na peeling Zmieszaj garść soli kuchennej z 3 łyżkami oliwy, dodaj łyżkę miodu oraz 1 łyżeczkę cynamonu. Masuj stopy przez ok. 5 minut. Zabieg zmiękczy skórę, rozgrzeje ją i podziała antybakteryjnie.
Paulina Kowalczyk
