Nieskazitelna cera dzięki mądrości azjatyckich kobiet
Chinki znane są z pięknej cery. Zwykle mają bardzo niewiele zmarszczek i nieskazitelną skórę. Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do tego zjawiska np. odpowiednia dieta, ilość wypijanej wody i stosowane środki, chroniące skórę twarzy przed słońcem. Często korzystają one również z zaleceń rodzimej medycyny. Picie zielonej herbaty, regularne ćwiczenia mięśni twarzy, usuwanie toksyn z organizmu oraz maść z liści mięty - dzięki tym strategiom skutecznie pozbędziesz się niedoskonałości i będziesz cieszyć się zdrową i nieskazitelną skórą przez długi czas.
Składniki
Pij zieloną herbatę
Istnieje mnóstwo korzyści zdrowotnych płynących z wypicia jednej lub dwóch filiżanek zielonej herbaty dziennie. Pomaga ona przyspieszyć nasz metabolizm, wzmacnia system odpornościowy i poprawia funkcjonowanie mózgu. Jest również niezwykle pomocna, jeśli chcesz poprawić wygląd swojej skóry i zapobiec jej starzeniu. Zielona herbata zawiera w sobie mnóstwo przeciwutleniaczy, które pomagają utrzymać skórę nawilżoną i jędrną, zapewniając jej świeży i młody wygląd.
Wykonuj ćwiczenia mięśni twarzy
Około 2000 lat temu chińska cesarzowa odnalazła sposób na trening mięśni twarzy i skóry. Jej ćwiczenia okazały się tak skuteczne, że wykorzystywane są w chińskiej medycynie nawet współcześnie. Podnoszenie palcami brwi, przesuwanie nosa z boku na bok, napompowanie policzków powietrzem oraz wystawianie języka najdalej, jak to możliwe - wszystkie te ćwiczenia pomogą poprawić kondycję mięśni i skóry twarzy.
Składniki
Pozbądź się toksyn
Jeśli nie jesteśmy ostrożni w naszym organizmie mogą zgromadzić się wielkie ilości toksyn. Gdy do tego dojdzie, na naszej skórze zaczną pojawiać się liczne wypryski. Bardzo częstym zjawiskiem jest również nadmierna bladość cery. Chińczycy wiedzą jednak, że można łatwo zaradzić tym problemom, pozbywając się toksyn z organizmu. W ich usuwaniu może pomóc np. zjedzenie odrobiny gorzkiego melona, łopianu, chińskich ogórków, imbiru, korzeni lotosu lub wodorostów. Jeden taki przysmak dziennie pomoże utrzymać naszą skórę w dobrym zdrowiu.
Składniki
Używaj liści mięty
Rozdrobnij kilka liści mięty, tworząc specjalną maść, którą następnie rozprowadź na swojej twarzy. Pomoże ci ona pozbyć się wszystkich niedoskonałości skóry. Mięta potrafi usunąć ciemne plamki, blizny potrądzikowe, worki pod oczami, a nawet piegi. Wystarczy pozostawić ją na twarzy przez 15 minut i kurację tą powtarzać codziennie.
