Niezwykłe właściwości truskawek

Witamina C i inne przeciwutleniacze obecne w truskawkach mogą opóźnić proces starzenia. Pomagają zapobiegać uszkodzeniom skóry i ciała spowodowanym przez wolne rodniki, które mogą przyspieszyć proces starzenia się. Oprócz jedzenia truskawek, można z nich korzystać przygotowując maseczkę o właściwościach zapobiegających starzeniu.

Przygotujesz ją z ½ szklanki puree z truskawek, 1 łyżeczki miodu i 2 łyżeczek śmietany. Składniki należy wymieszać dokładnie. Gotową maseczkę zastosuj na twarz i szyję. Pozostaw przez 20 do 25 minut, a następnie zmyj zimną wodą i osusz.

Poprawiają kondycję skóry

Truskawki mogą również pomóc rozjaśnić skórę i poprawić ogólny wygląd cery. Mają właściwości rozjaśniające skórę dzięki zawartości kwasu elagowego, co pomaga zmniejszyć plamy i przebarwienia skóry i rozjaśnia widoczne blizny.

Wystarczy przeciąć truskawkę na pół i natrzeć wewnętrzną stroną owocu twarz, szyję, skórę rąk i inne odsłonięte części skóry skóry. Pozostaw sok na skórze przez około 10 do 15 minut, a następnie spłucz skórę zimną wodą.

Truskawki zawierają wiele ważnych minerałów i witamin, które mogą pomóc w leczeniu przesuszonych ust i niwelowaniu ciemnych przebarwień. Dodatkowo, pomagają złuszczyć martwe komórki skóry, które sprawiają, że twoje usta są ciemne, matowe i mają nierówną powierzchnię.

Rozgnieć 1 truskawkę i delikatnie wmasowuj ją w skórę na ustach przez kilka minut. Pozostaw puree przez 5 minut, a następnie spłucz letnią wodą. Powtarzaj to kilka razy w tygodniu.

Leczą trądzik

Truskawki są jednym z najlepszych produktów dla skóry z trądzikiem. Ich kwasowy charakter pomaga usunąć nadmiar sebum, jedną z głównych przyczyn występowania trądziku. Ponadto zawierają one błonnik, który pomaga pozbyć się szkodliwych toksyn z organizmu.

Rozgnieć 5 do 6 dojrzałych truskawek, pomieszaj je z 1 łyżką kwaśnej śmietany (lub o niskiej zawartości tłuszczu, albo niesłodzonym jogurtem). Stosuj maseczkę na skórę twarzy szyi, pleców i dekoltu. Pozostaw na 10 minut, następnie spłucz zimną wodą.

Truskawki również działają jako naturalny środek złuszczający do skóry. Witamina C i kwas salicylowy zawarte w truskawkach pomagają usunąć martwe komórki skóry, nadmiar sebum i inne zanieczyszczenia z powierzchni skóry.

Wystarczy rozgnieść garść truskawek na gładką pastę, wymieszać z 1 łyżeczką cukru i oliwy z oliwek. Delikatnie wmasuj pastę w skórę na ciele, stosując delikatne, okrężne ruchy.

Wybielają zęby

Truskawki mogą zapewnić naturalny sposób aby wybielić twoje zęby

Rozetrzyj 1 do 2 truskawek na pastę. Natrzyj nią zęby i pozostaw na 2 do 3 minut, a następnie przepłucz usta ciepłą wodą. Powtarzaj to dwa razy dziennie przez tydzień.

Truskawki mają właściwości ściągające, które mogą pomóc w leczeniu zwiotczenia skóry. Ponadto, są one bogate w witaminę C, przeciwutleniacz, który zwiększa wytwarzanie włókien kolagenowych. To pomaga utrzymać skórę gładką i jędrną i zapobiega wiotczeniu skóry.

Wymieszać puree z 2 do 3 dojrzałych truskawek z 2 łyżeczkami jogurtu naturalnego i miodu. Zastosuj maseczkę na twarzy i szyi, pozostaw na skórze przez 5 do 10 minut, a następnie spłucz letnią wodą.

Rozjaśniają piegi

Bogate w witaminę C i inne przeciwutleniacze, truskawki mogą pomóc rozjaśnić lub całkowicie usunąć piegi i przebarwienia.

Rozgnieć 2 duże, dojrzałe truskawki na pastę. Wymieszaj je z ½ łyżki miodu. Zastosuj maskę na obszarach z widocznymi przebarwieniami lub piegami. Pozostawić na skórze przez 5 minut, a następnie spłucz letnią wodą.

Truskawki zawierają naturalne związki, które działają jako środek przeciwzapalny, pomagający pozbyć się opuchlizny pod oczami.

Umieść 1 do 2 dużych truskawek w lodówce na 20 do 30 minut. Pokrój w grube plastry. Połóż się wygodnie i umieść plastry na zamkniętych oczach. Odczekaj 10 do 15 minut, zdejmij plastry i umyj twarz zimną wodą. Powtórz w razie potrzeby.

Truskawki na szybki wzrost paznokci

Truskawki są bogate w biotynę, która pomaga budować mocne paznokcie. Biotyna wspomaga wzrost paznokci poprzez poprawę produkcji keratyny.

Jeśli masz słabe paznokcie, to koniecznie włącz truskawki do swojej diety. Jedz garść truskawek jako zdrową przekąskę. Można również dodać do truskawek jogurt naturalny lub przygotować z nich zdrowe koktajle i sałatki.