Piękna, choć wrażliwa. Jak szybko ukoić cerę?

Czy twoja cera reaguje czerwonymi plamami na stresy i zmiany temperatury? Skóra bywa sucha i ściągnięta, a po zastosowaniu nowego kosmetyku piecze? Oznacza to, że jest wrażliwa. Dowiedz się, jak najlepiej zadbać o tak wymagającą cerę.

Sięgnij po preparaty z serii dla skóry wrażliwej. Nie zawierają barwników, konserwantów i są bezzapachowe. Skóry, która reaguje podrażnieniem na czynniki zewnętrzne, nie obciążaj kremami o bogatej recepturze.

Im mniej używasz różnych kosmetyków i im rzadziej je zmieniasz, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia podrażnień. Najlepiej sprawdzą się tzw. dermokosmetyki, czyli kremy marek aptecznych.

Możesz stosować przez cały czas ten sam krem nawilżający niczym kurację o przedłużonym działaniu. Tego typu preparaty mają skład zbliżony do substancji występujących w skórze. Zawierają wysokie stężenie lipidów, które odbudowują ochronną warstwę naskórka, nawilżający kwas hialuronowy i mocznik.

Ponadto są wzbogacone substancjami zapobiegającymi podrażnieniom, m.in. alantoiną, bisabololem, pantenolem czy kojącą wodą termalną i odżywczymi wit. C, E. Krem jak maseczka. Te, o konsystencji wodnego żelu, np. Agualia Spa, Vichy sprawdzą się w roli kojąco-chłodzącej maseczki.

Rozprowadź krem na twarzy nieco grubiej i pozostaw. Z takiego zabiegu korzystaj 1-2 razy w tygodniu.

Enzymatyczny peeling jest bezpieczny dla wrażliwej skóry i łagodzi podrażnienia (nie pocierasz bowiem twarzy, jak w przypadku stosowania preparatu drobnoziarnistego). Peeling usuwa z powierzchni naskórka obumarłe komórki, które utrudniają przenikanie odżywczych substancji w głąb skóry. Pobudza jej odnowę i wzmacnia kruche naczynka włosowate.

Enzymy na ukojenie. Peeling enzymatyczny nakłada się na twarz jak maseczkę i trzyma zgodnie z czasem podanym na opakowaniu (ok. 15-20 minut). W tym czasie zawarte w preparacie enzymy rozpuszczają martwe komórki i łój. Następnie zmywasz je ciepłą wodą. Skóra jest uspokojona, zaczerwienienia bledsze. Peeling możesz stosować dwa razy w tygodniu.

Najlepiej sprawdzi się płyn micelarny. Zwilżaj nim płatek kosmetyczny i przykładaj go do skóry. Powtórz to kilka razy, aż płatek będzie czysty. Możesz stosować emulsję hipoalergiczną, np. Lipikar, La Roche-Posay, ok. 62 zł, w aptece czy dermatologiczne mydełko, np. Dermaglin, ok. 14 zł. Jeśli lubisz myć twarz wodą, używaj mineralnej niskozmineralizowanej.

wypróbuj Kosmetyki

HNawilżający krem kojący dla skóry nadwrażliwej Lierac Prescription, 119 zł – w aptece (1); HKrem odżywczo-regenerujący Nutritic Intense, La Roche-Posay, ok. 85 zł – w aptece (2);

HKrem intensywnie nawilżający Physiogel, Stiefel, ok. 47,30 zł – w aptece (3); HPeeling enzymatyczny Lirene Dermoprogram, ok. 17 zł (4); HBezpieczny krem kojący dla skóry nadwrażliwej Sensitia Zero, Iwostin, 36 zł – w aptece (5); HOrzeźwiający żel na dzień Aqualia Thermal Spa, Vichy, ok. 109 zł – w aptece (6).

Pielęgnację cery kremem nawilżającym i peelingiem enzymatycznym uzupełnij okładami i maseczkami. Pomogą one zwłaszcza wtedy, gdy skóra jest rozpalona i cię piecze. Szczególnej troski wymaga osłabiona z wiekiem skóra dojrzała, która jest bezbronna na działanie czynników zewnętrznych.

W nagłych przypadkach pieczenia skóry czy pojawienia się czerwonych plam (gdy jesteś np. w pracy) pomoże ci woda termalna w sprayu, np. Vichy, Avene, Uriage, ok. 29 zł (w aptece). Spryskaj twarz mgiełką, a po chwili osusz skórę, przykładając do niej jednorazową chusteczkę.

Kompres w kremie. Zaczerwienioną skórę ukoi krem ratunek. Zawiera on przeciwzapalne D-Panthenol o wysokim stężeniu (5 proc.) i alantoinę (1,5 proc.) Sprawdzi się też preparat ze skoncentrowanymi kwasami omega-6, które odbudowują warstwę ochronną naskórka i łagodzą pieczenie, np. kojący krem z 12 proc. Omega, Eucerin, ok. 62 zł (w aptece).

Lipidowa ochrona. Podrażnienia zmniejszy maseczka z lipidami o konsystencji kremu, której nie musisz zmywać, tylko pozostaw do wchłonięcia. Rozprowadź ją grubo, by warstwa lipidów utworzyła uspokajający kompres. Nadmiar preparatu delikatnie wklep w skórę.

Po 45. roku życia, gdy w skórze spada ilość estrogenów, spowalnia proces odnowy naskórka. Staje się on cienki i nie chroni skóry przed odwodnieniem. A wtedy dochodzi do mikrozapaleń i podrażnień. To z kolei przyspiesza proces starzenia się skóry. Sięgnij po mocniej działające serum kojące i stosuj kremy przeciwzmarszczkowe.

Łagodzące serum. Preparat uszczelnia naskórek i zmniejsza tzw. reaktywność skóry. Dzięki czemu staje się ona odporna i lepiej chroniona przed czynnikami zewnętrznymi i potencjalnymi alergenami (wrażliwa skóra może też stać się alergiczną). Serum, np. Prescription, Lierac, ok. 86 zł, lub Serum do kojenia i uspokojenia skóry, Hydratic Dermika Pharmaterapy, ok. 49 zł (w aptece) delikatnie wmasuj opuszkami palców w twarz. Możesz stosować je samodzielnie lub pod przeciwzmarszczkowy krem dzienny czy nocny.

Wzmacniające komórki macierzyste. Pozyskiwane z roślin substancje wzmacniają warstwę zewnętrzną naskórka i pobudzają jego odnowę. Hipoalergiczne kremy z komórkami macierzystymi opóźniają zmarszczki.

Ewa Stasiak

Przed rozprowadzeniem maseczki na twarzy, schłodź ją w lodówce. Zabieg podziała jak przyjemny relaks.

Wypróbuj Kosmetyki

HMaseczka łagodząco-kojąca AA Prestige, ok. 7 zł (1); HMaseczka intensywnie nawilżająca i kojąca Planet Essence Cashmere, 4,50 zł (2); HKrem kompres Hydratic Dermika Pharmaterapy, ok. 45 zł (3); HKrem Ratunek dla skóry podrażnionej i zaczerwienionej Pharmaceris A, 30 zł – w aptece (4).

Kruche naczynka pod ochroną

Osoby, które mają rozszerzone naczynka na twarzy, powinny traktować skórę jak wrażliwą. Używać łagodnych, hipoalergicznych preparatów do demakijażu. Stosować kremy z serii do cery naczynkowej, które zawierają substancje wzmacniające naczynka. Warto zdecydować się na zabieg zamknięcia ich laserem. Nieleczone mogą z czasem przyczynić się do trądziku różowatego.

Dr Bartosz Pawlikowski dermatolog www.elite.waw.pl

Cienki naskórek warg jest wyjątkowo podatny na zaczerwienienie. Spierzchnięte usta smaruj kilka razy dziennie łagodzącym kremem z lipidami i panthenolem, i woskiem pszczelim, np. Cicaplast usta, La Roche-Posay, 23 zł (w aptece). Ukoisz podrażnienia.