Sennik

Prosty trening na uda, brzuch i pośladki

Brzuch, uda i pośladki to części ciała przysparzające nam, kobietom, wielu zmartwień. Trenerka, Monika Kołakowska przekonuje jednak, że regularne, domowe treningi potrafią zdziałać cuda i znacznie wyszczuplić te partie. Do dzieła!

Prosty trening na uda, brzuch i pośladki 123RF/PICSEL

Najnowsze

Jakie imiona pasują do znaków zodiaku i jaki ma to wpływ na charakter?

Jakie imiona pasują do znaków zodiaku i jaki ma to wpływ na charakter?

Porażki i sukcesy. Wróżka Anne mówi, kto zyska, a kto straci w najbliższych dniach

Porażki i sukcesy. Wróżka Anne mówi, kto zyska, a kto straci w najbliższych dniach

Arcytrudny test na spostrzegawczość. Tylko osoba o nienagannym wzroku zobaczy różnicę

Arcytrudny test na spostrzegawczość. Tylko osoba o nienagannym wzroku zobaczy różnicę

Jego wygląd i zachowanie mogą cię zmylić. Ogród doprowadzi do ruiny

Jego wygląd i zachowanie mogą cię zmylić. Ogród doprowadzi do ruiny

Katarzyna Cichopek w supermodnym zestawie. Absolutny hit wiosny

Katarzyna Cichopek w supermodnym zestawie. Absolutny hit wiosny

Jednym składnikiem bije na głowę inne owoce. Dlaczego warto włączyć go do diety?

Jednym składnikiem bije na głowę inne owoce. Dlaczego warto włączyć go do diety?

Osy sezon uważają za otwarty. Oto co je przyciąga jak magnes

Osy sezon uważają za otwarty. Oto co je przyciąga jak magnes

Przepracowała tylko jeden dzień. Tyle dostała emerytury

Przepracowała tylko jeden dzień. Tyle dostała emerytury