Sennik

Trening modelujący sylwetkę

Jesień to najlepszy czas na rozpoczęcie przygody ze sportem. Regularne treningi nie tylko modelują sylwetkę, ale poprawiają humor i dodają energii. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was trening z ciężarkami, który odchudza i rzeźbi sylwetkę. Do dzieła!

Trening modelujący sylwetkę 123RF/PICSEL

Najnowsze

To będzie "skąpy tydzień", ale nie dla wszystkich. Wróżka Anne jasno wskazuje, kto powinien uważać

To będzie "skąpy tydzień", ale nie dla wszystkich. Wróżka Anne jasno wskazuje, kto powinien uważać

Jabłka z Lidla i Biedronki trafiły do laboratorium. Sprawdzono zawartość pestycydów

Jabłka z Lidla i Biedronki trafiły do laboratorium. Sprawdzono zawartość pestycydów

Duże zmiany dla przedsiębiorców. Kto zyska najwięcej?

Duże zmiany dla przedsiębiorców. Kto zyska najwięcej?

10 000 od Roborock

10 000 od Roborock

Zwiększone spalanie kalorii może trwać nawet 72 godziny po treningu. Postaw na te ćwiczenia

Zwiększone spalanie kalorii może trwać nawet 72 godziny po treningu. Postaw na te ćwiczenia

Pobudzi do kwitnienia najbardziej opornego storczyka. Potrzebne dwa składniki

Pobudzi do kwitnienia najbardziej opornego storczyka. Potrzebne dwa składniki

Karty na 22 marca. Wróżka Diana stawia tarota wszystkim znakom zodiaku

Karty na 22 marca. Wróżka Diana stawia tarota wszystkim znakom zodiaku

Tam poczujesz się jak w filmie fantasy. Niesamowity szlak niedaleko granicy z Polską

Tam poczujesz się jak w filmie fantasy. Niesamowity szlak niedaleko granicy z Polską