Trening modelujący sylwetkę
Jesień to najlepszy czas na rozpoczęcie przygody ze sportem. Regularne treningi nie tylko modelują sylwetkę, ale poprawiają humor i dodają energii. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was trening z ciężarkami, który odchudza i rzeźbi sylwetkę. Do dzieła!
