Urodowy program naprawczy

Masaż na obrzęki doskonale pobudzi krążenie limfy, która gromadząc się, daje efekt popularnie nazywany workami pod oczami. Zlikwidujesz je, uciskając złączonymi dwoma palcami miejsca tuż pod oczami. Ruchy kieruj zawsze od wewnętrznego do zewnętrznego kącika oka.

Chłodne okłady już po kilku minutach rozprawią się z podkrążonymi oczami. Czasem wystarczy przyłożenie na chwilę schłodzonej w lodówce łyżeczki lub masaż owiniętymi w materiał kostkami lodu. Świetne efekty przyniesie też masaż metalową kuleczką pokrytą chłodnym żelem z wyciągiem ze świetlika, drożdży lub orchidei. Podobny rezultat osiągniesz, odpoczywając kilka minut z przyłożonymi do oczu schłodzonymi żelowymi okularami.

Płatki pod oczy np. z drobinkami złota lub kwasem hialuronowym rozświetlą skórę i ją wygładzą.

Kofeina w kremach lub okładach (np. z herbaty) zapewni skórze drenaż, zapobiegając obrzękom i łagodząc je.

Kawowy piling usunie martwy naskórek, umożliwiając składnikom kremów i masek wniknięcie w głąb skóry. Piling możesz wykonać samodzielnie, masując dłonie preparatem z połączenia 4 łyżek fusów po kawie z 4 łyżkami oliwy.

Parafinowa kąpiel uelastyczni skórę. Dłonie zanurz w rozpuszczonej w kąpieli wodnej parafinie (znajdziesz ją w aptekach). Po kilku sekundach zanurzenia ręce wyjmij, poczekaj, aż parafina zastygnie i znów zanurz dłonie. Czynność powtórz 4 razy.

Żelatynowe wzmocnienie to sposób na odżywienie i utwardzenie paznokci. 4 łyżeczki żelatyny zalej wrzącą wodą. Gdy mikstura ostygnie, zanurz w niej na kilka minut końce palców.

Maska z miodem i twarożkiem zadziała odżywczo i na skórę, i paznokcie. 2 żółtka utrzyj z łyżeczką oliwy, dodaj 3 łyżki twarożku. Papkę połóż na dłonie. Przykryj folią. Po ok. 15 minutach dokładnie zmyj.

Odprężająca kąpiel z dodatkiem soli pobudzi krążenie i zniesie obrzęki. Do miski z letnią wodą wsyp garść soli (zwykłej kuchennej lub kosmetycznej, np. z dodatkiem olejków). W kąpieli zanurz stopy, mocz je przez ok. 15 min, od czasu do czasu polewając też nogi (do wysokości kolan).

Chłodno-ciepły strumień wody kieruj na nogi od ud po kostki. Taki prysznic zafunduj nogom przez przynajmniej 10 minut.

Liście schłodzonej kapusty połóż na spuchnięte miejsca. Po półgodzinnym okładzie obrzęki powinny ustąpić.

Masaż z użyciem chłodzących żeli lub preparatów z wyciągiem z kasztanowca, arniki górskiej obkurczy naczynia. Nogi masuj od kostek w kierunku ud. Potem na kilka minut połóż się, układając je nieco wyżej od tułowia.