Z pasji do fitnessu

Nie wszyscy wiedzą, że swoją popularność fitness zawdzięcza... wypadkowi. W 1979 r. Jane Fonda podczas zdjęć do filmu "Chiński syndrom" złamała nogę. W poszukiwaniu szybkiej rehabilitacji trafiła do klubu, gdzie prowadzono zajęcia gimnastyczne dla kobiet w rytm muzyki dyskotekowej. Zafascynowana aerobikiem otworzyła swój klub fitness w Los Angeles. A potem poszło jak burza: ze słynnych kaset wideo z treningami Fondy korzystały miliony ludzi. Co ciekawe, ćwiczenia aerobowe (czyli tlenowe), na których bazowała aktorka, wymyślił dr Kenneth Cooper dla amerykańskich kosmonautów w NASA.

To jest właśnie najpiękniejsze w fitnessie. Każdy tu znajdzie coś dla siebie. A to, czy wybierzemy ABS, TBC, BS, Fat Burning czy może pilates lub stretching, zależy od tego, czy chcemy wzmocnić mięśnie, zrzucić parę kilogramów, czy po prostu zrelaksować się po stresującym dniu. Jeśli nudzi nas samo ćwiczenie, możemy poszukać zajęć z elementami tańca lub sztuk walki, takich jak dance interval, zumba czy aeroboxing. A kiedy już wybierzemy swój ulubiony rodzaj fitnessu, zaopatrzmy się w odpowiedni strój, który zapewni nam wygodę, komfort ćwiczenia i dobre samopoczucie. Rodzaj stroju treningowego należy uzależnić od intensywności ćwiczeń. W Decathlon pojawiły się właśnie dwie nowe kolekcje do fitnessu od Domyos: Fitness Cardio 500 - dla osób uczęszczających na zajęcia z umiarkowaną instensywnością (2-3 razy w tygodniu) oraz Fitness Cardio 900 -  dla ćwiczących więcej niż 3 razy w tygodniu.

W linii dla rozpoczynających swoją przygodę z fitnessem Fitness Cardio 500 znajdziemy np. legginsy z modnym nadrukiem z miłego w dotyku, oddychającego i rozciągliwego materiału typu druga skóra, który wydajnie odprowadza wilgoć. Ponadto legginsy mają suwaki w dole nogawek oraz praktyczną kieszeń na chusteczki. Do tego idealna będzie koszulka o ponadczasowym kroju, która zapewnia oddychalność dzięki wstawkom z przewiewnej siateczki. Wyjątkową swobodę ruchów gwarantują też dwuwarstwowe spodenki czy innowacyjne spódnico-spodenki z lekkiego materiału. A jeśli nie lubisz odkrywać brzucha, wypróbuj modny i rozciągliwy kombinezon Domyos. Najtrudniejszym chyba wyzwaniem przy zakupie stroju do ćwiczenia jest wybór butów. Decathlon proponuje wygodne buty Fitness Cardio 500 Mid z rzepem z przodu stopy, który gwarantuje stabilizujące trzymanie podczas wielokierunkowych ruchów. Ale prawdziwym hitem w kolekcji Fitness Cardio 500 jest stanik o niezwykle kobiecym kroju, z efektem push-up pięknie podkreślającym biust, a przy tym wygodny i oddychający!

Z kolei osobom, które nie wychodzą z klubu sportowego, Decathlon poleca kolekcję Fitness Cardio 900, która stawia na nowoczesne rozwiązania technologiczne oraz modny, sportowy wygląd. Warto tu zwrócić uwagę na designerskie koszulki z lejącego, oddychającego poliamidu z wycięciem na plecach, czy top ze specjalnymi rękawami i wycięciem przy barkach, podkreślający górną partię ciała. Do tego stylowe legginsy, które kształtują linię nóg i dopasowują się do ruchów ciała. Nowinką są tutaj klejone termicznie szwy na nogawce, które zmniejszają podrażnienia. Jeśli chcesz wyglądać jak Lara Croft, wybierz modny kombinezon z rzeźbiącego sylwetkę materiału, jakiego nie powstydziłaby się gwiazda fitnessu. I jeszcze jedno. Czy wiesz, że podczas treningu biust może ważyć pięciokrotność swojej wagi? Dlatego bez względu na stylizację z pewnością przyda Ci się stanik Fitness Cardio 900 Domyos, który maksymalne trzyma biust, zmniejszając siłę wstrząsów o 52%, a przy tym podkreśla go dzięki piankom push-up. A teraz na salę!