10 najlepszych afrodyzjaków

Tradycyjnie awokado kształtem przypomina jajo, dlatego może kojarzyć się z płodnością. Jednak to nie jedyny powód. Kremowa i gładka konsystencja miąższu wpływa na erotyczny nastrój. Dodatkowo owoc ten zawiera witaminy B6 i E, które pomogą twojemu ciału zrelaksować się.

Trufle również muszą znaleźć się na naszej liście. Ich moc polega na tym, że pobudzają one zmysły zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, co zostało naukowo udowodnione. Zapach dojrzałych trufli kojarzy się z męskim feromonem androsteronem. Podziemne grzyby produkują ten zapach, aby wabić zwierzęta, które później przenoszą zarodniki trufli. Badania prowadzone na uniwersytecie w Wielkiej Brytanii wykazały, że osoby, które wyczuwały zapach trufli, uważały nagie osoby na zdjęciach za bardziej atrakcyjne, niż kiedy zapach nie był rozpylany.

Niektórzy twierdzą, że na drzewie, z którego Ewa zerwała owoc rosły właśnie figi. Dojrzały czerwony miąższ zawiera niektóre flawonoidy, polifenole i przeciwutleniacze, które okazały się być zdolne do zwiększania sprawności seksualnej.

Czerwone wino jest przez niektórych uważany za najlepszy istniejący afrodyzjak. Odrobina alkoholu zmniejszy zahamowania, ale w przypadku tego trunku zadziała także antyoksydant nazywany resweratrolem, który zrelaksuje całe ciało. Poprawi także krążenie krwi i w ten sposób zwiększy podniecenie.

Przez wieki migdały uważano za dobry afrodyzjak. Nawet w Biblii wspomniano o zapachu migdałów, który miał pozytywny wpływ na uczucie pożądania. Według badań zapach ten najsilniej działa na kobiety. Orzechy zawierają także witaminę E i magnez, które sprawią, że krew w żyłach popłynie szybciej.

Innym świetnym afrodyzjakiem są szparagi. Mają pociągający zapach i delikatny miąższ, a ich nieco falliczny kształt pobudza myśli. Zawierają także kwas foliowy, który odgrywa istotną rolę w zwiększaniu odczuwanych doznań.

Nie tylko kształt bananów ma seksualne konotacje, ale również fakt, że ich skład chemiczny czyni je świetnym afrodyzjakiem. Zawierają enzym bromelainę, który dodaje siły i wigoru mężczyznom, a także tryptofan, który stymuluje produkcję serotoniny – hormonu szczęścia.

Dzięki kremowej konsystencji i lekko słonemu posmakowi są jednym z najlepiej znanych afrodyzjaków. Zawierają także cynk, który jest niezbędny do produkcji nasienia, oraz tyrozynę, którą organizm zamienia w dopaminę. Jednak, aby ostrygi zadziałały jak afrodyzjak, muszą być dojrzałe i nie mogą być smażone na głębokim tłuszczu.

Miód to kolejny afrodyzjak. W miodzie obecny jest pierwiastek bor, który działa zarówno na mężczyzn, jak i na kobiety. Bor podnosi poziom testosteronu u mężczyzn, a u kobiet wpływa metabolizuje hormony płciowe. Oczywiście, nie zapominajmy o słodkiej i klejącej konsystencji miodu, która pobudza zmysły.

Pikantny smak papryczek podrażnia podniebienie i wywołuje delikatny ból, który sprawia, że w organizmie uwalniają się endorfiny. Chili sprawia, że rozszerzają się naczynia krwionośne, a serce zaczyna bić mocnej. W ten sposób zwiększają podniecenie i wydajność seksualną. W Meksyku papryczki chili są naprawdę uznanym afrodyzjakiem.