5 zastosowań nasion kminu (kuminu) rzymskiego w zapaleniu zatok
Czy kiedykolwiek doświadczyłaś dokuczliwego bólu? Zapewne jesteś jednym z tych, którzy cierpią z powodu infekcji zatok. Zapaleniu zatok najczęściej towarzyszy silny ból głowy, który nasila się wraz z poruszaniem głową. Chociaż istnieje wiele antybiotyków, które potrafią rozwiązać ten problem, istnieją również naturalne sposoby na zmniejszenie stanu zapalnego. Nasiona kuminu są tym naturalnym źródłem, które poradzi sobie z zapaleniem zatok. W dalszej części artykułu dowiesz się, jak go stosować.
Składniki
Małe ziarna kuminu posiadają właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Inne związki zawarte w kuminie pomagają zredukować powstawanie śluzu i zmniejszyć obrzęk śluzówki. Nasiona kuminu również wzmacniają układ odpornościowy i zmniejszają zapalenie mięśni.
Pasta z nasion kuminu i miodu
Do przygotowania pasty potrzebujesz: jednej łyżeczki nasion kuminu i jednej łyżki miodu. Nasiona kuminu upraż bez oleju na patelni. Zmiel je w młynku lub blenderze na proszek. Zmielony kumin dodaj do miodu. Taką miksturę spożywaj raz dziennie. Stosuj regularnie aż ustąpią symptomy zapalenia zatok.
Składniki
Saszetki z nasionami kuminu
Saszetki z przewiewnego materiału można kupić jak i zrobić samemu. Małe saszetki wypełniamy jedną łyżką nasion kuminu. Zaszywamy saszetkę. Wdychaj zapach kuminu. To prosty i łatwy sposób na odetkanie zatkanego nosa. Powtarzaj kurację aż objawy zapalenia zatok ustąpią.
Składniki
Napar z nasion kuminu i kozieradki
Zarówno nasiona kuminu i kozieradki są skuteczne w radzeniu sobie z zapaleniem zatok. Napar zrobiony z tych dwóch składników to świetny sposób na złagodzenie objawów infekcji zatok. Potrzebować będziesz 2 g nasion kuminu i 2 g nasion kozieradki. Ziarna zalej 100 ml wody i zagotuj. Przykryj i zostaw do zaparzenia na 5 minut. Tak powstały napar pij 2-3 razy dziennie, aż przykre objawy ustąpią. Regularne spożywanie tego naparu wzmocni układ odpornościowy i zapobiegnie kolejnej infekcji.
Składniki
Nasiona kuminu z masłem klarowanym
Na patelni rozpuść dwie łyżeczki masła ghi, masła klarowanego i dodaj do niego jedną łyżeczkę proszkowanych nasion kuminu. Miksturę spożywaj codziennie.
Inhalacje z nasionami kuminu
Do gotującej się wody wsyp jedną łyżkę nasion kuminu. Pozwól gotować się przez chwilę. Zdejmij z ognia. Dodatkowo możesz dodać kilka kropel olejku goździkowego. Wdychaj napar przez kilka minut. Ta metoda pomoże oczyścić zablokowany nos. Stosując ją regularnie, infekcja zatok będzie omijać nas z daleka.
