Co można wyczytać z języka?
Powinien być lekko różowy, gładki, wilgotny i sprężysty. Pod wpływem zmian chorobowych zachodzących w organizmie jego wygląd się zmienia
Pojawiające się na nim zmiany można wykryć, obserwując go w lustrze każdego dnia. Najlepiej przed porannym myciem zębów. Nasze spostrzeżenia mogą ułatwić lekarzowi pierwszego kontaktu rozpoznanie choroby.
Nalot
Biały - jeśli jest cienki, nie ma powodu do zmartwienia. Niepokojący jest gruby, który pojawia się zwykle przy wysokiej gorączce i odwodnieniu. Może sygnalizować problemy z układem trawiennym (wrzody żołądka i dwunastnicy, zaparcia, choroby jelit) i zwolnioną przemianą materii.
Żółtawy - to sygnał, że możemy mieć problemy z pracą wątroby i woreczkiem żółciowym.
Brązowawy - informuje o niedotlenieniu organizmu.
Przypominający twarożek - sygnalizuje zakażenie drożdżakami.
Powierzchnia
Popękana - gdy język wygląda jak "spękana ziemia", może to świadczyć o zbyt gęstej krwi. A to grozi chorobą zakrzepową żył czy udarem.
Bruzda pośrodku - głęboka może oznaczać nadkwasotę.
Nabrzmiałe żyłki - pozwalają podejrzewać niewydolność mięśnia sercowego.
Nieregularnie gładki - gdy miejscami brakuje mu brodawek, to znak zaburzenia odporności lub alergii.
Suchy, z drobnymi pęknięciami - to symptom cukrzycy.
Kolor
Malinowoczerwony - może być wynikiem przekrwienia różnych narządów np. podczas wysokiej gorączki.
Czerwony i lśniący - wskazuje na wysoki poziom stresu, gorączkę i wysokie ciśnienie,
Ciemnoczerwony i bolesny - świadczy o niedoborach witamin z grupy B, głównie B12.
Czerwony środek języka - to efekt nieprawidłowej diety (np. późne jedzenie kolacji, zbyt częste sięganie po fast foody) i skłonności do nadwagi.
Szkarłatny na brzegach - to objaw problemów z wątrobą oraz woreczkiem żółciowym.
Nadmiernie blady - sygnalizuje przewlekłe zmęczenie i osłabienie serca.
Zaczerwieniony koniuszek - wskazuje na problemy emocjonalne i niedostatek snu.
Przekrwiony i spuchnięty - sygnalizuje zagrożenie nadciśnieniem tętniczym i chorobą wieńcową. Staje się także taki po przyjmowaniu sterydów.
Bladoszary - może wskazywać na brak żelaza i anemię.
Sinawy - to znak zaburzeń krążenia krwi.
Język zmienia się także pod wpływem:
Leków - po sterydach robi się czerwony i obrzęknięty. Po odwadniających pokrywa się bruzdami, wygląda, jak polakierowany. Po przeciwzapalnych i przeciwbólowych wyskakują czerwone plamki.
Pokarmów - np. ostre przyprawy powodują żółtawy osad, ciemne owoce zabarwiają go na fioletowo, surowa marchew na pomarańczowo.
Używek - nadmiar kawy, herbaty i nikotyny sprawia, że staje się on żółtobrązowy. Czerwone wino zabarwia go na granatowo.
