Co można wyczytać z języka?

Pojawiające się na nim zmiany można wykryć, obserwując go w lustrze każdego dnia. Najlepiej przed porannym myciem zębów. Nasze spostrzeżenia mogą ułatwić lekarzowi pierwszego kontaktu rozpoznanie choroby.

Biały - jeśli jest cienki, nie ma powodu do zmartwienia. Niepokojący jest gruby, który pojawia się zwykle przy wysokiej gorączce i odwodnieniu. Może sygnalizować problemy z układem trawiennym (wrzody żołądka i dwunastnicy, zaparcia, choroby jelit) i zwolnioną przemianą materii.

Żółtawy - to sygnał, że możemy mieć problemy z pracą wątroby i woreczkiem żółciowym.

Brązowawy - informuje o niedotlenieniu organizmu.

Przypominający twarożek - sygnalizuje zakażenie drożdżakami.

Popękana - gdy język wygląda jak "spękana ziemia", może to świadczyć o zbyt gęstej krwi. A to grozi chorobą zakrzepową żył czy udarem.

Bruzda pośrodku - głęboka może oznaczać nadkwasotę.

Nabrzmiałe żyłki - pozwalają podejrzewać niewydolność mięśnia sercowego.

Nieregularnie gładki - gdy miejscami brakuje mu brodawek, to znak zaburzenia odporności lub alergii.

Suchy, z drobnymi pęknięciami - to symptom cukrzycy.

Malinowoczerwony - może być wynikiem przekrwienia różnych narządów np. podczas wysokiej gorączki.

Czerwony i lśniący - wskazuje na wysoki poziom stresu, gorączkę i wysokie ciśnienie,

Ciemnoczerwony i bolesny - świadczy o niedoborach witamin z grupy B, głównie B12.

Czerwony środek języka - to efekt nieprawidłowej diety (np. późne jedzenie kolacji, zbyt częste sięganie po fast foody) i skłonności do nadwagi.

Szkarłatny na brzegach - to objaw problemów z wątrobą oraz woreczkiem żółciowym.

Nadmiernie blady - sygnalizuje przewlekłe zmęczenie i osłabienie serca.

Zaczerwieniony koniuszek - wskazuje na problemy emocjonalne i niedostatek snu.

Przekrwiony i spuchnięty - sygnalizuje zagrożenie nadciśnieniem tętniczym i chorobą wieńcową. Staje się także taki po przyjmowaniu sterydów.

Bladoszary - może wskazywać na brak żelaza i anemię.

Sinawy - to znak zaburzeń krążenia krwi.

Leków - po sterydach robi się czerwony i obrzęknięty. Po odwadniających pokrywa się bruzdami, wygląda, jak polakierowany. Po przeciwzapalnych i przeciwbólowych wyskakują czerwone plamki.

Pokarmów - np. ostre przyprawy powodują żółtawy osad, ciemne owoce zabarwiają go na fioletowo, surowa marchew na pomarańczowo.

Używek - nadmiar kawy, herbaty i nikotyny sprawia, że staje się on żółtobrązowy. Czerwone wino zabarwia go na granatowo.