Co pić na pobudzenie zamiast kawy?
Zdrowie
Szukasz sposobu na błyskawiczną pobudkę umysłu o poranku? Oto kilka naturalnych energetyków, które postawią cię na nogi!
Niektórzy nie wyobrażają sobie poranków bez czarnej, mocnej kawy po przebudzeniu. Jednak spożywanie kofeiny w dużych ilościach może źle wpływać na nasz organizm.
Poza tym nie wszyscy mogą pozwolić sobie na łyk "małej czarnej", jak chociażby kobiety w ciąży czy młode mamy, a także nadciśnieniowcy.
Czy są napoje, którymi możemy zastąpić kofeinę, by się porządnie rozbudzić? O tym w studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała psychodietetyczka Kornelia Westergaard. Zobacz cały film!
