Polska „niebieska strefa” istnieje! To właśnie w tej miejscowości żyje najwięcej stulatków
To nie Okinawa ani Sardynia. To Połczyn-Zdrój – niewielka uzdrowiskowa miejscowość w Zachodniopomorskiem, która może pochwalić się czymś absolutnie wyjątkowym: najwyższym odsetkiem stulatków w Polsce. Jak to możliwe, że to właśnie tutaj ludzie żyją najdłużej?
Spis treści:
Polska odkrywa swoją długowieczną perłę
Choć coraz więcej Polaków dożywa setki - w 2024 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłacał tzw. ekstraemeryturę aż 3,3 tysiącom stulatków - jedno miejsce na mapie wyróżnia się szczególnie. To Połczyn-Zdrój, malownicze miasto położone na terenie tzw. Szwajcarii Połczyńskiej, które w ostatnich latach zyskało miano polskiej „niebieskiej strefy” - obszaru, gdzie mieszkańcy żyją nie tylko długo, ale też zdrowo i szczęśliwie.
Długowieczność w liczbach
Według danych GUS, przeciętna długość życia w Polsce wynosi dziś 74,7 lat dla mężczyzn i 82 lata dla kobiet. Statystyki pokazują stały wzrost - jeszcze trzy dekady temu Polacy żyli średnio o osiem lat krócej.
Mimo że liderami w długości życia są mieszkańcy Sopotu, Krakowa czy Gdyni, to właśnie Połczyn-Zdrój zaskakuje liczbą seniorów, którzy przekroczyli 90., a nawet 100. rok życia. W 2019 roku w niespełna 8-tysięcznej gminie mieszkało aż 113 osób, które miały ponad 90 lat - w tym wielu stulatków.
Sekret tkwi w naturze
Co sprawia, że Połczyn-Zdrój wyróżnia się na tle innych polskich miast? Zdaniem ekspertów - odpowiedź jest wielowymiarowa. Po pierwsze: uzdrowiskowy klimat. Miasto od wieków słynie z borowin i wód mineralnych, które wciąż są pozyskiwane lokalnie i wykorzystywane w leczeniu chorób układu krążenia, stawów czy oddechowego.
Połczyn-Zdrój otacza także czyste powietrze i zieleń - 80 hektarów Parku Zdrojowego, wolnego od przemysłu ciężkiego, z fontannami, alejkami i zabytkową pijalnią wód „Joasia”. Tutejsze środowisko sprzyja nie tylko kuracjuszom, ale i stałym mieszkańcom.
Szwajcaria Połczyńska - region, który leczy
Ważnym elementem długowieczności mieszkańców Połczyna-Zdroju jest także otoczenie. Miasto leży na terenie Drawskiego Parku Krajobrazowego, wśród wzgórz, jezior, wąwozów i lasów bukowych. To prawdziwa oaza spokoju, która zachęca do codziennego ruchu - pieszych wędrówek, nordic walkingu czy jazdy na rowerze.
Aktywność fizyczna w połączeniu z czystym powietrzem, ciszą i brakiem miejskiego zgiełku, sprzyja zdrowiu psychicznemu i fizycznemu - a to, jak wiadomo, podstawa długiego życia.
Długowieczność to nie tylko geny
Choć genetyka odgrywa pewną rolę, naukowcy badający „blue zones” - m.in. na Okinawie, Sardynii czy w Kostaryce - zgodnie twierdzą, że kluczem do długowieczności są relacje społeczne, poczucie sensu życia i codzienna rutyna oparta na prostych wartościach. W Połczynie-Zdroju te elementy są codziennością.
Tutejsi seniorzy są aktywni, obecni w życiu społeczności, niejednokrotnie opiekują się ogródkami, chodzą na spacery i uczestniczą w lokalnych wydarzeniach.
Połczyn-Zdrój - nie tylko dla seniorów
Chociaż Połczyn-Zdrój stał się symbolem długowieczności, to także coraz popularniejsze miejsce wypoczynku dla młodszych pokoleń. Turyści przyjeżdżają tu nie tylko na kuracje, ale też po odrobinę spokoju, natury i inspiracji do zdrowszego stylu życia.
Czy Połczyn-Zdrój zostanie oficjalnie wpisany na listę „niebieskich stref”? Tego jeszcze nie wiadomo. Ale jedno jest pewne - mieszkańcy tego niezwykłego miasta już dziś udowadniają, że dobre życie można prowadzić długo. I z uśmiechem.
