Codziennie 15 minut, by wyleczyć wrzody
Proste sposoby, o których pewnie nie masz pojęcia!
Rano przed śniadaniem pij napój miodowy. Przygotuj go już poprzedniego dnia wieczorem, rozpuszczając dwie łyżki naturalnego miodu akacjowego lub mniszkowego w 1 szklance delikatnie ciepłej wody. Na pierwsze lub drugie śniadanie zjedz 3-4 łyżki jogurtu naturalnego. Dzięki temu poprawisz dobrą mikroflorę w jelitach i organizm łatwiej poradzi sobie z bakteriami powodującymi wrzody. Przez 2-3 min masuj palcem wskazującym i kciukiem środek najpierw prawej, potem lewej stopy (przy wewn. krawędzi).
