Czy to prawda, że woda z cytryną i chili pomaga schudnąć?
Zdrowie
Woda z cytryną i chilli polecana jest często jako środek wspomagający utratę wagi. Czy rzeczywiście działa odchudzająco?
Nie do końca. Prawdą jest, że taki napój jest polecany przy diecie odchudzającej, ponieważ poprawia przemianę materii, lecz sam w sobie nie ma właściwości odchudzających.
Chili rozgrzewa, poprawia wydatkowanie energii przez organizm. Woda z odstałym kilka godzin miodem pomaga kontrolować napady głodu i apetytu na słodkie. Poza tym dzięki właściwościom bakterio- i grzybobójczym podnosi odporność organizmu. Dobrze wpływa też na odporność cytryna bogata w wit. C. Warto pić ten napój codziennie rano na czczo, np. zamiast kawy, ale nie gwarantuje to schudnięcia.
