Czystek i jego nietuzinkowe właściwości
Czystek nie bez powodu od wieków plasuje się w gronie najzdrowszych ziół. Jego lecznicze walory można wymieniać by długo. Wzmacnia odporność, skutecznie oczyszcza organizm i dodaje sił witalnych. Przynosi też ulgę przy przewlekłych chorobach skóry, łagodzi niestrawność, niweluje stany zapalne, chroni przed miażdżycą serce i zastąpi aspirynę. Czego jeszcze warto dowiedzieć się o czystku? Jak użyć go w formie toniku lub środka antybakteryjnego? Sprawdźmy.
Ojczyzną czystka, czyli ozdobnego krzewu nazywanego często różą skalną, jest Grecja, a precyzyjniej rzecz ujmując wzgórza Krety. Na największe skupiska rosnącej dziko rośliny można się natknąć - oczywiście poza Grecją - we Włoszech, Francji, Bułgarii oraz Albanii. Czystek poza Europą południowo-wschodnią występuje naturalnie w Azji i Afryce Północnej. Jego znakiem rozpoznawczym są piękne, bardzo delikatne kwiaty.
Od ladanum do naparu
Czystka medycyna naturalna docenia od wieków. Lecznicze właściwości rośliny wykorzystywano już w czasach starożytnych. Pozyskiwana z czystka ciemnobrązowa żywica, określana mianem ladanum, przynosiła ulgę przy chorobach górnych dróg oddechowych czy biegunce oraz pomagała przyspieszyć gojenie się ran. Dziś najbardziej popularne są preparaty przyrządzone na bazie zioła, a zwłaszcza napary i herbatki. Przynoszą one ulgę osobom zmagającym się z przewlekłymi chorobami skóry i rozmaitymi infekcjami. Działają też przeciwbólowo, przeciwzapalnie oraz oczyszczająco.
Cieszące się dużą popularnością ziele czystka stosuje się przede wszystkim przy trądziku, egzemie czy łuszczycy. Roślina hamuje wydzielanie łoju i znacznie poprawia kondycję skóry. Zielarze zalecają picie przyrządzanego na bazie czystka naparu także przy różnego rodzaju infekcjach oraz stanach zapalnych. Czystek może być wykorzystywany także zewnętrznie w formie toniku przeznaczonego do pielęgnacji cery trądzikowej lub środka antybakteryjnego na zainfekowaną skórę.
Czystek jak aspiryna
Napar z czystka można także śmiało zastosować zamiast aspiryny. Badania potwierdziły, że wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Przyjdzie też z pomocą, gdy dopadną nas dolegliwości trawienne. Szklanka naparu zahamuje biegunkę czy nudności i ustabilizuje pracę układu trawiennego.
Czystek dobry na serce
Czystek wzmacnia serce i minimalizuje ryzyko wystąpienia miażdżycy czy choroby niedokrwiennej, gdyż hamuje wzrost szkodliwego cholesterolu (LDL) we krwi.
Czystek oczyści i uodporni organizm
Regularnie pity napar z czystka pomoże też wzmocnić pracę układu odpornościowego czy przeciwdziałać atakom wirusów, jak i skutecznie oczyści organizm i doda sił witalnych.
Z zakupem suszonego czystka nie będzie żadnego problemu. Można śmiało go nabyć w każdej aptece, sklepach zielarskich, a nawet drogeriach i sklepach spożywczych. Najlepiej działa na nasz organizm herbatka z czystka. Przyrządzenie jej zajmie co najwyżej kilka-kilkanaście minut. Wystarczy zalać wrzątkiem łyżeczkę suszonego czystka lub torebkę gotowej herbatki i odstawić na kilka minut do zaparzenia. Napar należy pić minimum raz dziennie.
