Domowe sposoby na zapalenie spojówek

Zapalenie spojówek daje charakterystyczne objawy – oko jest zaczerwienione, swędzi, łzawi i piecze. Powieki mogą być opuchnięte, a po ich zamknięciu mamy wrażenie obecności piasku lub innego ciała obcego. Infekcja wirusowa początkowo obejmuje tylko jedno oko, z czasem przenosi się na drugie. Towarzyszy jej wodnista wydzielina. Z kolei w przypadku zakażenia bakteryjnego w oku możemy dostrzec wydzielinę ropną (zwłaszcza rano). Aby wyleczyć infekcję bakteryjną, konieczna jest wizyta u lekarza i stosowanie maści lub kropel z antybiotykiem. Jeśli przyczyną jest zatarcie oka, podrażnienie wywołane wiatrem lub infekcja wirusowa, można spróbować domowych sposobów. Jeśli objawy nie ustapią w ciągu 3-4 dni, należy zgłosić się do okulisty.

Przy zapaleniu spojówek kluczową rolę odgrywa częste przemywanie i nawilżanie oczu (nawet 6 razy dziennie) przy pomocy soli fizjologicznej. Stan zapalny i uciążliwe objawy łagodzą również okłady z ziołowych naparów. Świetnie sprawdzą się kompresy ze świetlika, bławatka, rumianku, babki lancetowatej czy kozłka lekarskiego. Po ostygnięciu naparu wystarczy namoczyć nim płatki kosmetyczne i przykładać na zamknięte oczy na 15 minut.

Przy zapaleniu spojówek ulgę mogą przynieść także okłady z surowego ziemniaka lub startego jabłka. W przypadku infekcji wirusowej objawy łagodzi również przykładanie do powiek kostki lodu lub zimnych kompresów. Jeśli nasze oczy lepiej reagują na ciepłe okłady, warto użyć mleka i miodu lub olejku aloesowego, rumiankowego lub lawendowego, a także nalewki z nagietka.

Czego unikać przy zapaleniu spojówek?

Przy zapaleniu spojówek powinno się zrezygnować z noszenia soczewek kontaktowych oraz makijażu oczu. Niewskazane jest także korzystanie z basenów czy opalanie się (unikać trzeba wiatru i słońca). Ograniczyć trzeba pracę przy komputerze, korzystanie z telefonów i tabletów, a nawet czytanie książek.