Herbata zmniejsza stres, a zwiększa kreatywność
Po filiżankę gorącej herbaty sięgamy najczęściej wtedy, gdy potrzebujemy chwili błogiego relaksu. Jednak może okazać się ona nie tylko remedium na skołatane nerwy, ale również przyczynić się do wymyślenia fantastycznej innowacji.
Aby móc twierdzić, że herbata sprzyja tworzeniu niebanalnych, kreatywnych rozwiązań, przeprowadzono autorskie, wieloletnie badania. Ich celem było zbadanie wpływu herbaty na kreatywność i szeroko rozumiane możliwości poznawcze. Okazało się, że nie dość, że wpływ jest, to do tego bardzo pozytywny.
- Niejako przy okazji zaprezentowano nowy sposób badania związku między spożywaniem określonego typu żywności i napojów, a poprawą funkcji poznawczych człowieka. Na tym etapie badań stwierdzić można, że dwa składniki biologiczne, kofeina i teanina, mają korzystny wpływ na koncentrację, która jest niezbędną częścią funkcji poznawczych - wyjaśnia Yan Huang z uniwersytetu w Pekinie.
Badacze sugerują również, że zbawienny wpływ herbaty na pracę mózgu, może wynikać również z faktu, że herbata łagodzi stres i poprawia nastrój. A to również może zwiększać jej efektywność, i to w krótkim czasie.
Inne testy wykazały zaś, że picie herbaty każdego dnia może zmniejszyć ryzyko upośledzenia funkcji poznawczych u połowy starszych osób.
***
#POMAGAMINTERIA
Inżynierowie wywodzący się z Politechniki Śląskiej prowadzą zrzutkę na bramy odkażające dla szpitali. Chcą postawić ich co najmniej dziesięć, uruchomili już działający prototyp. Możesz im pomóc i wesprzeć szpitale w walce z epidemią koronawirusa.
W ramach akcji naszego portalu #POMAGAMINTERIA łączymy tych, którzy potrzebują pomocy z tymi, którzy mogą jej udzielić. Znasz inicjatywę, która potrzebuje wsparcia? Masz możliwość pomagać, a nie wiesz komu? Wejdź na pomagam.interia.pl i wprawiaj z nami dobro w ruch!
***Zobacz także***
