Jak wyrównać poziom cukru we krwi?
Nawyki żywieniowe i styl życia określa ogólny stan zdrowia. Niestety, środowisko w którym obecnie żyjemy jest toksyczne i pełne zagrożeń dla zdrowia. Wysoki poziom cukru we krwi spowodowany niewłaściwą dietą może być bardzo niebezpieczny dla zdrowia.
- przestrzeganie zdrowej diety,
- aktywność fizyczna,
- przyjmowanie odpowiednich leków, jeśli cukrzyca już wystąpiła.
Wszystko czego potrzebujesz to jajko i ocet. Ugotuj jajko na twardo. Obierz ze skorupki. Przebij kilka razy widelcem. Włóż obrane jajko do pojemnika, wlej ocet i pozostaw na noc. Zjedz jajko na drugi dzień na śniadanie. Popij szklanką ciepłej wody. Powtórz zabieg kilka razy z rzędu. Po tym czasie sprawdź poziom cukru we krwi.
Badania wykazują, że pacjenci którzy spożywali gotowane jajka na śniadanie mieli bardziej zbliżony do prawidłowego poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Jajka korzystnie wpływają na właściwe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
