Jak zrobić napój na wzdęcia i gazy?
Gdy czujesz, że zaraz eksplodujesz lub ulecisz w górę niczym balon, sprawdź przepis na napój przeciwko wzdęciom. To naturalny sposób na wzdęcia, który jednocześnie oczyszcza organizm z toksyn. Nie warto kupować leków, co do których nie jesteś pewna czy nie mają skutków ubocznych. Przygotuj domowy napój przeciw wzdęciom i uwolnij się od tego nieprzyjemnego uczucia.
- 1/2 łyżki imbiru w proszku
- 1/2 łyżki kurkumy
- 1/2 łyżeczki pieprzu Cayenne
- 5 łyżek soku z cytryny
- syrop klonowy lub stewia, do smaku
- 1 litrowy dzbanek
Do dzbanka przelej wyciśnięty sok z cytryny. Dodaj przyprawy i zalej wszystko 1 litrem ciepłej wody. Zamieszaj dokładnie, niech składniki dobrze się połączą i wymieszają.
Jeżeli nie lubisz ostrego smaku przypraw, miksturę dosłodź odrobiną syropu klonowego lub stewii. Przyprawy opadną na dno dzbanka, więc przed każdym spożyciem zamieszaj miksturę.
Pij wodę przez cały dzień, nie tylko raz dziennie. Litrowy dzbanek wystarczy na cztery 250 mililitrowe porcje. Przed kolejnym spożyciem nie musisz mikstury podgrzewać. Spokojnie można pić ją chłodną, a przed wypiciem zamieszać.
