Kakaowe flawonoidy zwalczą zmęczenie
Dodadzą sił nawet wtedy, gdy przyczyną osłabienia jest schorzenie, takie jak stwardnienie rozsiane.
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili proste badanie: grupie chorych i przewlekle zmęczonych osób co dnia podawali do wypicia kubek kakao. Trzy razy dziennie uczestnicy eksperymentu oceniali odczuwane przez siebie zmęczenie w skali od 1 do 10. Chodzili też na bieżni, a naukowcy mierzyli szybkość stawiania kroków.
Po upływie sześciu tygodni okazało się, że zgłaszane przez badanych zmęczenie zmniejszyło się o 45 procent, zaś szybkość chodzenia wzrosła u nich o 80 proc. Flawonoidy podziałały na co najmniej trzy sposoby. Poprawiły krążenie krwi i zaopatrzenie w tlen oraz składniki odżywcze różnych narządów. Zlikwidowały lub zmniejszyły występujące w organizmie (i odbierające witalność) stany zapalne. Zahamowały powstawanie osłabiających substancji (tzw. wolnych rodników). Na takie efekty może liczyć każdy z nas!
