Reklama

Reklama

Kasze na stół

Dlaczego twoje dziecko powinno jeść kasze? Bo są zdrowe. Tylko, co tak naprawdę zawierają?

Oto lista pięciu kasz, które służą zdrowiu dzieci i dorosłych.

Reklama

1. Jaglana: naturalnie bezglutenowa, lekkostrawna, bogata w mikroelementy (magnez, wapń, żelazo), witaminy i białko.

2. Gryczana: zawiera białko, cenne kwasy tłuszczowe, magnez, wapń i inne mikroelementy.

3. Jęczmienna: najgrubsza to pęczak, drobniejsza - mazurska lub perłowa. Jęczmień zawiera sporo witaminy PP, potas i magnez.

4. Pszenna: z tego zboża wytwarzane są kasza manna oraz kuskus - obydwie o bardzo wysokiej zawartości glutenu.

5. Kukurydziana: drobna, bezglutenowa i wyjątkowo smaczna. 

Dowiedz się więcej na temat: kasza

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje